Далалоян рассказал о подготовке к Токио-2020: «Это был ад, но такой кайф!» - «Спорт» » Политический Эксперт

Далалоян рассказал о подготовке к Токио-2020: «Это был ад, но такой кайф!» - «Спорт»

В понедельник в зале олимпийского Токио будет жесткая битва мужских команд по спортивной гимнастике. Наши парни против Японии и Китая. Шоком квалификации для многих стало выступление Артура Далалояна во всей программе многоборья. За три месяца до Олимпийских игр он перенес операцию на ахилл. Но Олимпийские игры диктуют свою волю. А Артур добавляет к ней свою. Как? Неоднократный чемпион мира рассказал об этом в эксклюзивном интервью «МК».


Далалоян рассказал о подготовке к Токио-2020: «Это был ад, но такой кайф!» - «Спорт»


В июньском Новосибирске на Кубке России Артур выступал на всех снарядах без сосков. И под пристальными взглядами коллег и тренеров. Как он сам заглядывал в себя, начиная с апреля, нам не представить. Порвать ахилл на финишной прямой к Олимпиаде? Неделю за неделей работал с ногой постоянно: ехал в машине – качал ногу, гулял по улице с ребенком – качал ногу, приходил с тренировки – крутил велосипед. Даже если сел обедать за стол, разрабатывал пальцы, ахилл, икроножную мышцу, потому что за послеоперационное время нога атрофировалась, особенно мышцы и связки.



Он не должен был выступать в тех видах на Олимпийских играх, где основная нагрузка приходится на ноги – опорном прыжке и вольных упражнениях. Но прошел в квалификации все виды многоборья. (И команде помог, и вышел в финал в личном многоборье.) После вольных упражнений в Токио Артур рыдал. Потом скажет – да, эмоциональный срыв. «Вчера я изъявил желание сделать все снаряды. Я был уверен в вольных упражнениях и прыжке. Сам от себя не ожидал, что покажу такую расхлябанность в вольных. Когда ехал в Токио, не знал, что буду прыгать вольные, но я их прыгал. Из-за этого эмоции перемешались. Нужно переварить». 



— Знаете, что такое график восстановления? Мое личное мнение – врачи могут говорить и расписывать все что угодно. Но он у человека больше в голове. Конечно, есть какие-то обобщающие моменты, но твое состояние, как ты это все ощущаешь, и твои силы, в первую очередь позитивный настрой, думаю, стоят выше рекомендаций. Всегда нужно от этого отталкиваться. Я выбрал такую дорогу сразу после операции. Проснулся: одна нога – по пах в гипсе, другая – в специальном коконе, операция была с наркозом, нужно было избежать тромбов. Позавтракал, ко мне зашел реабилитолог и говорит: вы уже пробуйте движения пальцами под гипсом. Я попросил коврик для фитнеса, постелил и очень хорошо провел подкачку. В стойке на руках стоял, верхний пояс вообще здорово прокачал. Ни на секундочку рабочий настрой не терял.



А когда только случилось все на «Круглом», то… это, знаете, тоже интересный такой момент. Когда ты видишь всех вокруг – ребят, тренера, врачей, как они смотрят на эту ногу, где нет ахиллла, и молчат, а все читается в глазах. Читается траур, непонимание – что дальше?



У меня тоже на час где-то был момент отчаяния, но не полное, а такое: «Блин, как так? Это же столько трудиться сейчас надо!». Я-то думал, что я сейчас спокойно подготовлюсь, пройду эту дорогу, отвыступаю на Играх. А теперь – сплошной труд и такие проблемы для всех. И именно я вношу такой дисбаланс в команду, у ребят – головная боль: что и как будет с командой?



И вот эти мысли меня прямо в какое-то отчаяние вводили. Но ни на секунду не было такого: все пропало, пойду брошусь в омут… Нет, абсолютно. И еще был момент, который меня подстегнул: в больницу меня везли наш врач Сергей Сергеевич Гулевский и моя жена. Когда с базы выехали, я ей позвонил: не знаю, как сказать, но у меня оторвался ахилл… Три секунды тишины. «Ты серьезно, не шутишь? – Не шучу. – Ну, ничего страшного, едем в больницу, все сделают и все наладится». И с таким позитивом…



Дорога от Лобни в больницу в Орехове была далекой, через всю Москву. Врач с базы вывез, потом жена подхватила, и мы все вместе поехали и шутили, и улыбались. И Сергею Сергеевичу огромное спасибо, что не было паники никакой. И я уже не чувствовал, что что-то случилось, ехал и планировал четко: операция, надо держать себя в форме, не запускать в плане еды…



Потом мне уже сказали: в гипсе походишь две недели. Думаю: ничего страшного, тренироваться-то я буду. А гипс – это дополнительный вес, работа с весом всегда на пользу, ты становишься сильнее. Я точно знаю — это очень важный момент: твоя личная психология и настрой.



Я привел себя к очень хорошей физической форме: работал на базе – и это просто ад был. Потому что и основные тренировки есть, и комбинации проделываешь, и ребят надо догонять было, плюс надо было по три раза в день лечиться, разрабатывать ногу – в бассейне и с резинкой, еще вечером нужно побегать, еще при этом удерживать питание правильное… Это трудно, реально – ад, но я получал от этого кайф. Это удовольствие, когда ты постоянно в движении. Не когда ты пытаешься сохранить себя: есть такие ребята – сидят и берегут до важного момента, а когда есть цель, тогда рвешься вперед.



Да, это правда – за последние два года пришлось уже дважды сохранять себя для Игр. Мобилизует со страшной силой. В первый раз из-за пандемии – это было проще. Не моя вина, не от меня зависит и не в моих силах переломить ситуацию. А вот с травмой… Сейчас, конечно, у меня есть этот момент вины: что я не уследил за собой. Такие травмы не происходят внезапно. Наверное, надо прислушиваться больше к организму: что он требует, чего ему не хватает. Это же всегда видно, просто мы на какие-то сигналы закрываем глаза или не замечаем, вернее, делаем вид, что не замечаем. Это тоже дает мне опыт, не все самотеком идет, нужно под контролем держать.



Хотя было сложно из-за того, что мы сидели безвылазно на базе, отсутствовали в семье. Я ведь, честно говорю, долго и с таким трудом выстраивал этот путь: чтобы у меня получалось совмещать личную жизнь и спорт, как работу. Это сложно, но в какой-то момент получилось: отработать, приехать домой, покупать детей, какие-то обязанности взять на себя, чтобы не только жена в этом варилась, для меня это было здорово. И это нельзя сравнить с тупой лежкой в номере. Когда ты вернулся с тренировки, уставился в потолок или телефон. Для меня это деградация. А это была жизнь. И за счет этого и силы были.



Когда наступила пандемия, оказалась закрытой база – в моральном плане меня это сделало слабее. То, что я так долго выстраивал, у меня забрали. Оказался в клетке: вот – работай. Вот тебе суп, вот тебе греча, вот тебе зал и кровать. Кому-то это идет на пользу, кто-то восстанавливается, а кто-то наоборот… На меня – давит.



Когда команда вышла на чемпионате Европы в футболках, сделанных в мою поддержку, конечно, мне было приятно – что так ко мне ребята относятся и верят, и поддерживают. Но дальше… Начались в соцсетях комментарии, и наши, и из других стран… На траур какой-то было похоже. Я ведь себя программировал как? Ничего не случилось! Это спорт, это травма, поработаю, и она пройдет. А тут… Не «Давай, Артур!», а – «Как жаль! О, господи! Мимо Олимпиады!» И это, конечно, не мотивировало.  



Могу ли я считать, что молодец? На данный момент, может, все же не супермолодец, не полностью. Но я стремился сделать все как надо.



***



…В понедельник в гимнастическом зале олимпийского Токио будет жесткая битва. По итогам квалификации наша мужская команда, действующие чемпионы мира, заняла третьем место: первые – японцы, на втором месте – Китай. Никто в отрыв не ушел. Никита Нагорный говорит, что общее настроение хорошее. «Выпустили эмоции, которые вызывают нервяк. Завтра разомнемся — и в бой!». 



Когда такие в команде мужики, сдачи боя не будет.

Цитирование статьи, картинки - фото скриншот - Rambler News Service.
Иллюстрация к статье - Яндекс. Картинки.
Есть вопросы. Напишите нам.
Общие правила  поведения на сайте.

В понедельник в зале олимпийского Токио будет жесткая битва мужских команд по спортивной гимнастике. Наши парни против Японии и Китая. Шоком квалификации для многих стало выступление Артура Далалояна во всей программе многоборья. За три месяца до Олимпийских игр он перенес операцию на ахилл. Но Олимпийские игры диктуют свою волю. А Артур добавляет к ней свою. Как? Неоднократный чемпион мира рассказал об этом в эксклюзивном интервью «МК». Фото: AP В июньском Новосибирске на Кубке России Артур выступал на всех снарядах без сосков. И под пристальными взглядами коллег и тренеров. Как он сам заглядывал в себя, начиная с апреля, нам не представить. Порвать ахилл на финишной прямой к Олимпиаде? Неделю за неделей работал с ногой постоянно: ехал в машине – качал ногу, гулял по улице с ребенком – качал ногу, приходил с тренировки – крутил велосипед. Даже если сел обедать за стол, разрабатывал пальцы, ахилл, икроножную мышцу, потому что за послеоперационное время нога атрофировалась, особенно мышцы и связки. Он не должен был выступать в тех видах на Олимпийских играх, где основная нагрузка приходится на ноги – опорном прыжке и вольных упражнениях. Но прошел в квалификации все виды многоборья. (И команде помог, и вышел в финал в личном многоборье.) После вольных упражнений в Токио Артур рыдал. Потом скажет – да, эмоциональный срыв. «Вчера я изъявил желание сделать все снаряды. Я был уверен в вольных упражнениях и прыжке. Сам от себя не ожидал, что покажу такую расхлябанность в вольных. Когда ехал в Токио, не знал, что буду прыгать вольные, но я их прыгал. Из-за этого эмоции перемешались. Нужно переварить». — Знаете, что такое график восстановления? Мое личное мнение – врачи могут говорить и расписывать все что угодно. Но он у человека больше в голове. Конечно, есть какие-то обобщающие моменты, но твое состояние, как ты это все ощущаешь, и твои силы, в первую очередь позитивный настрой, думаю, стоят выше рекомендаций. Всегда нужно от этого отталкиваться. Я выбрал такую дорогу сразу после операции. Проснулся: одна нога – по пах в гипсе, другая – в специальном коконе, операция была с наркозом, нужно было избежать тромбов. Позавтракал, ко мне зашел реабилитолог и говорит: вы уже пробуйте движения пальцами под гипсом. Я попросил коврик для фитнеса, постелил и очень хорошо провел подкачку. В стойке на руках стоял, верхний пояс вообще здорово прокачал. Ни на секундочку рабочий настрой не терял. А когда только случилось все на «Круглом», то… это, знаете, тоже интересный такой момент. Когда ты видишь всех вокруг – ребят, тренера, врачей, как они смотрят на эту ногу, где нет ахиллла, и молчат, а все читается в глазах. Читается траур, непонимание – что дальше? У меня тоже на час где-то был момент отчаяния, но не полное, а такое: «Блин, как так? Это же столько трудиться сейчас надо!». Я-то думал, что я сейчас спокойно подготовлюсь, пройду эту дорогу, отвыступаю на Играх. А теперь – сплошной труд и такие проблемы для всех. И именно я вношу такой дисбаланс в команду, у ребят – головная боль: что и как будет с командой? И вот эти мысли меня прямо в какое-то отчаяние вводили. Но ни на секунду не было такого: все пропало, пойду брошусь в омут… Нет, абсолютно. И еще был момент, который меня подстегнул: в больницу меня везли наш врач Сергей Сергеевич Гулевский и моя жена. Когда с базы выехали, я ей позвонил: не знаю, как сказать, но у меня оторвался ахилл… Три секунды тишины. «Ты серьезно, не шутишь? – Не шучу. – Ну, ничего страшного, едем в больницу, все сделают и все наладится». И с таким позитивом… Дорога от Лобни в больницу в Орехове была далекой, через всю Москву. Врач с базы вывез, потом жена подхватила, и мы все вместе поехали и шутили, и улыбались. И Сергею Сергеевичу огромное спасибо, что не было паники никакой. И я уже не чувствовал, что что-то случилось, ехал и планировал четко: операция, надо держать себя в форме, не запускать в плане еды… Потом мне уже сказали: в гипсе походишь две недели. Думаю: ничего страшного, тренироваться-то я буду. А гипс – это дополнительный вес, работа с весом всегда на пользу, ты становишься сильнее. Я точно знаю — это очень важный момент: твоя личная психология и настрой. Я привел себя к очень хорошей физической форме: работал на базе – и это просто ад был. Потому что и основные тренировки есть, и комбинации проделываешь, и ребят надо догонять было, плюс надо было по три раза в день лечиться, разрабатывать ногу – в бассейне и с резинкой, еще вечером нужно побегать, еще при этом удерживать питание правильное… Это трудно, реально – ад, но я получал от этого кайф. Это удовольствие, когда ты постоянно в движении. Не когда ты пытаешься сохранить себя: есть такие ребята – сидят и берегут до важного момента, а когда есть цель, тогда рвешься вперед. Да, это правда – за последние два года пришлось уже дважды сохранять себя для Игр. Мобилизует со страшной силой. В первый раз из-за пандемии – это было проще. Не моя вина, не от меня зависит и не в моих силах переломить ситуацию. А вот с травмой… Сейчас, конечно, у меня есть этот момент вины: что я не уследил за собой. Такие травмы не происходят внезапно. Наверное, надо прислушиваться больше к организму: что он требует, чего ему не хватает. Это же всегда видно, просто мы на какие-то сигналы закрываем глаза или не замечаем, вернее, делаем вид, что не замечаем. Это тоже дает мне опыт, не все самотеком идет, нужно под контролем держать. Хотя было сложно из-за того, что мы сидели безвылазно на базе, отсутствовали в семье. Я ведь, честно говорю, долго и с таким трудом выстраивал этот путь: чтобы у меня получалось совмещать личную жизнь и спорт, как работу. Это сложно, но в какой-то момент получилось: отработать, приехать домой, покупать детей, какие-то обязанности взять на себя, чтобы не только жена в этом варилась, для меня это было здорово. И это нельзя сравнить с тупой лежкой в номере. Когда ты вернулся с тренировки, уставился в потолок или телефон. Для меня это деградация. А это была жизнь. И за счет этого и силы были. Когда наступила пандемия, оказалась закрытой база – в моральном плане меня это сделало слабее. То, что я так долго выстраивал, у меня забрали. Оказался в клетке: вот – работай. Вот тебе суп, вот тебе греча, вот тебе зал и кровать. Кому-то это идет на пользу, кто-то восстанавливается, а кто-то наоборот… На меня – давит. Когда команда вышла на чемпионате Европы в футболках, сделанных в мою поддержку, конечно, мне было приятно – что так ко мне ребята относятся и верят, и поддерживают. Но дальше… Начались в соцсетях комментарии, и наши, и из других стран… На траур какой-то было похоже. Я ведь себя программировал как? Ничего не случилось! Это спорт, это травма, поработаю, и она пройдет. А тут… Не «Давай, Артур!», а – «Как жаль! О, господи! Мимо Олимпиады!» И это, конечно, не мотивировало. Могу ли я считать, что молодец? На данный момент, может, все же не супермолодец, не полностью. Но я стремился сделать все как надо. *** …В понедельник в гимнастическом зале олимпийского Токио будет жесткая битва. По итогам квалификации наша мужская команда, действующие чемпионы мира, заняла третьем место: первые – японцы, на втором месте – Китай. Никто в отрыв не ушел. Никита Нагорный говорит, что общее настроение хорошее. «Выпустили эмоции, которые вызывают нервяк. Завтра разомнемся — и в бой!». Когда такие в команде мужики, сдачи боя не будет.

Ключевые слова: новости, Спорт

СЛЕДУЮЩАЯ НОВОСТЬ ЧИТАТЬ

Что нужно знать о ставках на матч «Лестер» —..

19 января «Лестер» сыграет с «Тоттенхэмом» в вынесенном матче 17-го тура АПЛ. Игра начнется в 22:30 по московскому времени. ...... Подробнее

Хореограф Тутберидзе устроил скандал и пообещал, что..

Алексей Железняков редко появляется в публичном пространстве, не увидишь его и на соревнованиях, но если хореограф группы Этери Тутберидзе открывает соцсети, то это обсуждают всем миром. На этот раз скандал...... Подробнее

Женская сборная почти провалила эстафету, но Резцова..

На третий день этапа кубка мира по биатлону в Рупольдинге сборная России, наконец, смогла завоевать медаль. В женской эстафете все начиналось грустно и провал казался неизбежным, но на последнем этапе чудо совершила... Подробнее

Похожие новости

0

Комментарии

       

СЕГОДНЯ БЫЛО ОПУБЛИКОВАНО

Ягудин напомнил превознесшей Плющенко Рудковской о..

Олимпийский чемпион по фигурному катанию Алексей Ягудин иронично отреагировал на интервью продюсера Яны Рудковской. Последняя назвала своего мужа, фигуриста Евгения Плющенко «самым титулованным одиночником...... Подробнее

Юрлова пропустит Оберхоф, Поршнева ее заменит: анонс..

Любители биатлона успели соскучиться по гонкам, который прерывались на рождественские праздники. Биатлонисты отдохнули, провели время с семьей и готовы соревноваться. Через два дня в Оберхофе стартует четвертый этап... Подробнее

Юрист резко прокомментировал задержания фанатов..

После задержания фанатов «Спартака» за то, что они на одну минуту перекрыли дорогу, на которой нет трафика, и сожгли несколько единиц пиротехники в безлюдном месте, возникал главный вопрос: где правоохранительные...... Подробнее