По подсчетам экспертов компании «Метриум», выполненным на основе актуальных проектных деклараций, в конце прошлого года столичные девелоперы...
Полностью
Банк России не стал менять ключевую ставку, от которой зависит стоимость рыночной ипотеки для заемщиков и проектного финансирования для застройщиков,...
Полностью
В конце минувшего лета на фоне очередного скачка цен на столичные новостройки усилился интерес покупателей к подмосковному первичному рынку жилья....
Полностью
Только каждый четвертый молодой россиянин (18–35 лет) при покупке квартиры сразу ориентируется на совместную жизнь с партнером или будущим супругом....
Полностью
Аналитики компании Regions Development выяснили, как жители столицы справляются с резкой сменой сезона и постотпускной апатией. Большинство горожан...
Полностью
За первые шесть месяцев 2026 года в Московском макрорегионе (столица и область) ввели в эксплуатацию всего 60,3 тыс. кв. м складов формата light...
Полностью
По итогам минувшего августа профильные аналитики зафиксировали снижение среднего ценника на покупку новостройки. Причем стоимость новых квартир...
Полностью
Итоги августа на первичном рынке массового сегмента Москвы слегка озадачили экспертов: если объем предложения за месяц сократился всего на 3%, то...
Полностью
С 1 сентября в России вступает в силу федеральный закон № 229-ФЗ, расширивший меры поддержки семей с детьми. Теперь у заемщиков с двумя и более...
Полностью
Один из вариантов покупки нового жилья по цене ниже той, что предлагает девелопер, - переуступка прав требования по договору долевого участия...
Полностью
Шведский диетолог Фредерик Паулун рассказал о простых правилах, которые позволят за неделю избавиться от тяги к сладкой пище, сообщает портал Expressen. Паулун отметил, что нужно в первую очередь избавиться от употребления продуктов, которые содержат быстрые углеводы.
фото: pixabay.com
Причем некоторым особо чувствительным людям даже придется на время отказаться от свежих фруктов и ягод. Но вскоре их можно будет снова есть. Этот неожиданный подход поможет значительно снизить риск возникновения диабета, отмечает издание. Также нужно отказаться от поедания сахара, хлопьев для завтрака, сладких напитков, различной выпечки и сладостей. Также особенно вредна рафинированная еда, прошедшая высокую степень очистки.
Чтобы улучшить процесс отказа от сладкого, нужно больше двигаться – это позволит организму больше вырабатывать гормоны дофамины и эндорфины, которые также выделяются при употреблении сладкого. Также нужно избегать стресса – больше смотреть интересных фильмов, слушать музыку, принимать ванны. Также важно пить больше воды, высыпаться и употреблять пищу, богатую белками, особенно орехи и различные семечки. Нужен регулярный график питания, чтобы не было перепадов уровня сахара в крови.
Читайте материал: Утечку бензола на МКС ищут американским прибором: российский не обнаружил
Павел Быстров
Шведский диетолог Фредерик Паулун рассказал о простых правилах, которые позволят за неделю избавиться от тяги к сладкой пище, сообщает портал Expressen. Паулун отметил, что нужно в первую очередь избавиться от употребления продуктов, которые содержат быстрые углеводы. фото: pixabay.com Причем некоторым особо чувствительным людям даже придется на время отказаться от свежих фруктов и ягод. Но вскоре их можно будет снова есть. Этот неожиданный подход поможет значительно снизить риск возникновения диабета, отмечает издание. Также нужно отказаться от поедания сахара, хлопьев для завтрака, сладких напитков, различной выпечки и сладостей. Также особенно вредна рафинированная еда, прошедшая высокую степень очистки. Чтобы улучшить процесс отказа от сладкого, нужно больше двигаться – это позволит организму больше вырабатывать гормоны дофамины и эндорфины, которые также выделяются при употреблении сладкого. Также нужно избегать стресса – больше смотреть интересных фильмов, слушать музыку, принимать ванны. Также важно пить больше воды, высыпаться и употреблять пищу, богатую белками, особенно орехи и различные семечки. Нужен регулярный график питания, чтобы не было перепадов уровня сахара в крови. Читайте материал: Утечку бензола на МКС ищут американским прибором: российский не обнаружил Павел Быстров
По подсчетам экспертов компании «Метриум», выполненным на основе актуальных проектных деклараций, в конце прошлого года столичные девелоперы планировали ввести в эксплуатацию в январе-июле этого года 182 корпуса. Однако... Подробнее
По подсчетам экспертов компании «Метриум», выполненным на основе актуальных проектных деклараций, в конце прошлого года столичные девелоперы планировали ввести в эксплуатацию в январе-июле этого года 182 корпуса. Однако... Подробнее
Банк России не стал менять ключевую ставку, от которой зависит стоимость рыночной ипотеки для заемщиков и проектного финансирования для застройщиков, оставив ее на уровне 14% годовых. И, хотя решение регулятора было... Подробнее
Банк России не стал менять ключевую ставку, от которой зависит стоимость рыночной ипотеки для заемщиков и проектного финансирования для застройщиков, оставив ее на уровне 14% годовых. И, хотя решение регулятора было... Подробнее
В конце минувшего лета на фоне очередного скачка цен на столичные новостройки усилился интерес покупателей к подмосковному первичному рынку жилья. Тенденция объясняется просто: один «квадрат» жилья в области...... Подробнее
В конце минувшего лета на фоне очередного скачка цен на столичные новостройки усилился интерес покупателей к подмосковному первичному рынку жилья. Тенденция объясняется просто: один «квадрат» жилья в области...... Подробнее
Яна Поплавская заявила в своем аккаунте в сети Фейсбук, что в ее семье произошло счастливое событие. А именно, она стала бабушкой. На свет появился ее внук от старшего сына Клима.... Подробнее
Яна Поплавская заявила в своем аккаунте в сети Фейсбук, что в ее семье произошло счастливое событие. А именно, она стала бабушкой. На свет появился ее внук от старшего сына Клима.... Подробнее
Заражение коронавирусом в Сарове, где находится один из ведущих центров ядерной отрасли, двух с лишним десятков человек, обросло деталями. Тот самый «нулевой» пациент, привезший COVID-19 в закрытый город,...... Подробнее
Заражение коронавирусом в Сарове, где находится один из ведущих центров ядерной отрасли, двух с лишним десятков человек, обросло деталями. Тот самый «нулевой» пациент, привезший COVID-19 в закрытый город,...... Подробнее
Комментарии