Психологи предупредили о возможной депрессии на нерабочей неделе - «Наука» » Политический Эксперт

Психологи предупредили о возможной депрессии на нерабочей неделе - «Наука»

Режим самоизоляции во время «нерабочей недели» может привести к депрессии из-за непривычного образа жизни и нехватки общения, считают психологи.


Психологи предупредили о возможной депрессии на нерабочей неделе - «Наука»

Специалисты советуют заполнить это время телефонными и видеозвонками близким и друзьям.



В России были объявлены «домашние каникулы» с 30 марта по 5 апреля для того, чтобы снизить распространение коронавируса в стране. Мэр Москвы Сергей Собянин с 28 марта до 5 апреля закрыл в столице торговые центры, рестораны, бары, кафе и парки. Градоначальник попросил москвичей и гостей столицы оставаться дома на весь указанный период.



Старший научный сотрудник Института психологии РАН Ольга Маховская сказала, что при купировании пандемии людям удастся все забыть, как страшный сон. Однако в противоположном варианте развития событий, люди могут входить в тяжелое состояние.



«Неделя - короткий срок, но и за него люди успевают пройти от фазы: первое - это радостное возбуждение из-за того, что ничего не нужно делать, вроде шутят, радуются, но наступает второй-третий день - и ситуация начинает нагнетаться. От принудительности этой меры люди чувствуют, будто их арестовали», - пояснила психолог.



Завершение самоизоляции и карантина люди будут воспринимать как «выход на свободу», а не финал каникул. В связи с этим эксперт посоветовала не рассчитывать россиянам на то, что нерабочая неделя закончится так быстро, а настроиться на «долгосрочное преодоление трудностей».



Стресс от невозможности выйти на улицу затронет не только трудоголиков и «тусовщиков», представителей публичных профессий, но и интровертов, любящих сидеть дома. Эксперт подчеркивает, что даже семь дней самоизоляции могут вызвать серьезные последствия, как ухудшение отношений, так и депрессию, стресс и одичание.



«Нас изолируют. Мы не можем касаться друг друга, смотреть друг другу в глаза. Рекомендуемая дистанция не характерна для нашей культуры. Изоляция страшна еще одичанием. Потерей контактов и чувствительности к другому человеку. Вот это самая страшная потеря», - подытожила Маховская.


Пандемия коронавируса. Хроника событий




Евгения Горлова


Источник: РИА Новости
Цитирование статьи, картинки - фото скриншот - Rambler News Service.
Иллюстрация к статье - Яндекс. Картинки.
Есть вопросы. Напишите нам.
Общие правила  поведения на сайте.

Режим самоизоляции во время «нерабочей недели» может привести к депрессии из-за непривычного образа жизни и нехватки общения, считают психологи. Специалисты советуют заполнить это время телефонными и видеозвонками близким и друзьям. В России были объявлены «домашние каникулы» с 30 марта по 5 апреля для того, чтобы снизить распространение коронавируса в стране. Мэр Москвы Сергей Собянин с 28 марта до 5 апреля закрыл в столице торговые центры, рестораны, бары, кафе и парки. Градоначальник попросил москвичей и гостей столицы оставаться дома на весь указанный период. Старший научный сотрудник Института психологии РАН Ольга Маховская сказала, что при купировании пандемии людям удастся все забыть, как страшный сон. Однако в противоположном варианте развития событий, люди могут входить в тяжелое состояние. «Неделя - короткий срок, но и за него люди успевают пройти от фазы: первое - это радостное возбуждение из-за того, что ничего не нужно делать, вроде шутят, радуются, но наступает второй-третий день - и ситуация начинает нагнетаться. От принудительности этой меры люди чувствуют, будто их арестовали», - пояснила психолог. Завершение самоизоляции и карантина люди будут воспринимать как «выход на свободу», а не финал каникул. В связи с этим эксперт посоветовала не рассчитывать россиянам на то, что нерабочая неделя закончится так быстро, а настроиться на «долгосрочное преодоление трудностей». Стресс от невозможности выйти на улицу затронет не только трудоголиков и «тусовщиков», представителей публичных профессий, но и интровертов, любящих сидеть дома. Эксперт подчеркивает, что даже семь дней самоизоляции могут вызвать серьезные последствия, как ухудшение отношений, так и депрессию, стресс и одичание. «Нас изолируют. Мы не можем касаться друг друга, смотреть друг другу в глаза. Рекомендуемая дистанция не характерна для нашей культуры. Изоляция страшна еще одичанием. Потерей контактов и чувствительности к другому человеку. Вот это самая страшная потеря», - подытожила Маховская. Пандемия коронавируса. Хроника событий Евгения Горлова Источник: РИА Новости

Ключевые слова: новости Наука

СЛЕДУЮЩАЯ НОВОСТЬ ЧИТАТЬ

Новое соперничество двух супердержав переместилось в..

В глубинах океана зарождается новое соперничество между США и Китаем. Две самые могущественные страны мира изучают возможность глубоководной добычи важнейших полезных ископаемых в районе островов Кука. ...... Подробнее

«Это убийство»: Америку призвали уничтожать суда в..

Колумбия осудила авиаудары США по судам, предположительно причастным к контрабанде наркотиков у берегов Южной Америки, и призвала Вашингтон немедленно прекратить дальнейшие нападения в Тихом океане и Карибском...... Подробнее

Рассказано о трех вариантах санкций Трампа против..

Неутомимый маятник Трампа достиг очередной критической точки в отношениях с российским президентом Путиным. Главе Белого дома было предложено три варианта санкций после того, как у американского лидера...... Подробнее

Похожие новости

0

Комментарии

       

СЕГОДНЯ БЫЛО ОПУБЛИКОВАНО

Яна Поплавская стала бабушкой: в семье пополнение -..

Яна Поплавская заявила в своем аккаунте в сети Фейсбук, что в ее семье произошло счастливое событие. А именно, она стала бабушкой. На свет появился ее внук от старшего сына Клима.... Подробнее

Яна Поплавская впервые стала бабушкой - «Общество»..

Старший сын Яны Поплавской в выходные стал отцом. Супруга Клима родила мальчика, которого решено было назвать старорусским именем Иларий.... Подробнее

Ядерщики в Сарове заразились коронавирусом через..

Заражение коронавирусом в Сарове, где находится один из ведущих центров ядерной отрасли, двух с лишним десятков человек, обросло деталями. Тот самый «нулевой» пациент, привезший COVID-19 в закрытый город,...... Подробнее