Психологи предупредили о возможной депрессии на нерабочей неделе - «Наука» » Политический Эксперт

Психологи предупредили о возможной депрессии на нерабочей неделе - «Наука»

Режим самоизоляции во время «нерабочей недели» может привести к депрессии из-за непривычного образа жизни и нехватки общения, считают психологи.


Психологи предупредили о возможной депрессии на нерабочей неделе - «Наука»

Специалисты советуют заполнить это время телефонными и видеозвонками близким и друзьям.



В России были объявлены «домашние каникулы» с 30 марта по 5 апреля для того, чтобы снизить распространение коронавируса в стране. Мэр Москвы Сергей Собянин с 28 марта до 5 апреля закрыл в столице торговые центры, рестораны, бары, кафе и парки. Градоначальник попросил москвичей и гостей столицы оставаться дома на весь указанный период.



Старший научный сотрудник Института психологии РАН Ольга Маховская сказала, что при купировании пандемии людям удастся все забыть, как страшный сон. Однако в противоположном варианте развития событий, люди могут входить в тяжелое состояние.



«Неделя - короткий срок, но и за него люди успевают пройти от фазы: первое - это радостное возбуждение из-за того, что ничего не нужно делать, вроде шутят, радуются, но наступает второй-третий день - и ситуация начинает нагнетаться. От принудительности этой меры люди чувствуют, будто их арестовали», - пояснила психолог.



Завершение самоизоляции и карантина люди будут воспринимать как «выход на свободу», а не финал каникул. В связи с этим эксперт посоветовала не рассчитывать россиянам на то, что нерабочая неделя закончится так быстро, а настроиться на «долгосрочное преодоление трудностей».



Стресс от невозможности выйти на улицу затронет не только трудоголиков и «тусовщиков», представителей публичных профессий, но и интровертов, любящих сидеть дома. Эксперт подчеркивает, что даже семь дней самоизоляции могут вызвать серьезные последствия, как ухудшение отношений, так и депрессию, стресс и одичание.



«Нас изолируют. Мы не можем касаться друг друга, смотреть друг другу в глаза. Рекомендуемая дистанция не характерна для нашей культуры. Изоляция страшна еще одичанием. Потерей контактов и чувствительности к другому человеку. Вот это самая страшная потеря», - подытожила Маховская.


Пандемия коронавируса. Хроника событий




Евгения Горлова


Источник: РИА Новости

Режим самоизоляции во время «нерабочей недели» может привести к депрессии из-за непривычного образа жизни и нехватки общения, считают психологи. Специалисты советуют заполнить это время телефонными и видеозвонками близким и друзьям. В России были объявлены «домашние каникулы» с 30 марта по 5 апреля для того, чтобы снизить распространение коронавируса в стране. Мэр Москвы Сергей Собянин с 28 марта до 5 апреля закрыл в столице торговые центры, рестораны, бары, кафе и парки. Градоначальник попросил москвичей и гостей столицы оставаться дома на весь указанный период. Старший научный сотрудник Института психологии РАН Ольга Маховская сказала, что при купировании пандемии людям удастся все забыть, как страшный сон. Однако в противоположном варианте развития событий, люди могут входить в тяжелое состояние. «Неделя - короткий срок, но и за него люди успевают пройти от фазы: первое - это радостное возбуждение из-за того, что ничего не нужно делать, вроде шутят, радуются, но наступает второй-третий день - и ситуация начинает нагнетаться. От принудительности этой меры люди чувствуют, будто их арестовали», - пояснила психолог. Завершение самоизоляции и карантина люди будут воспринимать как «выход на свободу», а не финал каникул. В связи с этим эксперт посоветовала не рассчитывать россиянам на то, что нерабочая неделя закончится так быстро, а настроиться на «долгосрочное преодоление трудностей». Стресс от невозможности выйти на улицу затронет не только трудоголиков и «тусовщиков», представителей публичных профессий, но и интровертов, любящих сидеть дома. Эксперт подчеркивает, что даже семь дней самоизоляции могут вызвать серьезные последствия, как ухудшение отношений, так и депрессию, стресс и одичание. «Нас изолируют. Мы не можем касаться друг друга, смотреть друг другу в глаза. Рекомендуемая дистанция не характерна для нашей культуры. Изоляция страшна еще одичанием. Потерей контактов и чувствительности к другому человеку. Вот это самая страшная потеря», - подытожила Маховская. Пандемия коронавируса. Хроника событий Евгения Горлова Источник: РИА Новости
Цитирование статьи, картинки - фото скриншот - Rambler News Service.
Иллюстрация к статье - Яндекс. Картинки.
Есть вопросы. Напишите нам.
Общие правила  поведения на сайте.

Ключевые слова: новости Наука

СЛЕДУЮЩАЯ НОВОСТЬ ЧИТАТЬ

Первичный рынок пережил шок: продажи подмосковных..

В феврале спрос на подмосковные новостройки рухнул почти на 40% относительно января. Обвал не стал неожиданностью для экспертов, учитывая шок после изменения семейной ипотеки с 1 февраля. Но стагнация не будет долгой. В... Подробнее

Жители коттеджей активно возвращаются в город: названы..

Всплеск спроса на загородную недвижимость для постоянного проживания наблюдался в 2020 году под влиянием пандемии. Однако со временем многие люди пришли к выводу, что при всех преимуществах жизни на свежем...... Подробнее

Исследование: россияне возмущены огромным..

Россияне назвали основную причину, по которой откладывают покупку жилья для детей. По данным опроса аналитиков, проведенного среди 1600 жителей крупных городов России, главным барьером для приобретения...... Подробнее

Похожие новости

0

Комментарии

       

СЕГОДНЯ БЫЛО ОПУБЛИКОВАНО

Яна Поплавская стала бабушкой: в семье пополнение -..

Яна Поплавская заявила в своем аккаунте в сети Фейсбук, что в ее семье произошло счастливое событие. А именно, она стала бабушкой. На свет появился ее внук от старшего сына Клима.... Подробнее

Яна Поплавская впервые стала бабушкой - «Общество»..

Старший сын Яны Поплавской в выходные стал отцом. Супруга Клима родила мальчика, которого решено было назвать старорусским именем Иларий.... Подробнее

Ядерщики в Сарове заразились коронавирусом через..

Заражение коронавирусом в Сарове, где находится один из ведущих центров ядерной отрасли, двух с лишним десятков человек, обросло деталями. Тот самый «нулевой» пациент, привезший COVID-19 в закрытый город,...... Подробнее