В массовом сегменте новостроек готовое жильё дорожает вдвое быстрее рынка: за полгода цена квадратного метра выросла в Москве на 9,4%, выяснили...
Полностью
Ипотека остаётся важным инструментом поддержки столичного рынка новостроек: доля кредитных сделок за год выросла в массовом сегменте с 67% до 72%, в...
Полностью
После небольшого перерыва снова начали дорожать подмосковные квартиры. По итогам минувшего июля стоимость одного квадратного метра выросла почти во...
Полностью
По итогам июля 2026 года рынок жилой недвижимости Московского региона демонстрирует разнонаправленные тенденции. На фоне сокращения объема...
Полностью
Купить собственную квартиру в России в текущих экономических реалиях сложно, но возможно при наличии доступа к льготным госпрограммам. Жилье...
Полностью
Предложение квартир на рынке новостроек Московской области за последний год сократилось на 15%, подсчитали эксперты ГК ФСК. Особенно активно...
Полностью
На столичном рынке офисной недвижимости сформировался любопытный для предпринимателей тренд — между Третьим транспортным кольцом и МКАД можно...
Полностью
Бюджет одной стандартной московской квартиры позволяет стать владельцем сразу шести аналогичных лотов в Чечне, в которой на текущий момент продаются...
Полностью
Нэшвилл назван вторым самым трудным местом в США для продажи дома, а покупатели диктуют условия, торгуясь до последнего. Сообщается, что предложение...
Полностью
Офисные работники сильнее других подвержены осаночному сколиозу из-за постоянной сидячей работы, поскольку начинают сутулиться от усталости под конец рабочего дня.
Избавиться от заболевания позвоночника поможет «правило 90», рассказал заслуженный врач России мануальный терапевт Андрей Кабычкин в эфире радио Sputnik. По словам эксперта, во время сидения стопы должны стоять ровно на полу, а угол между передней поверхностью бедра и туловищем должен равняться 90 градусам. Коленный сустав также должен опускаться в сторону пола под прямым углом.
Если соблюдать такое правило, то мышцы не будут слишком сильно напрягаться, это позволит избежать искривления позвоночника. А вот поза нога на ногу является вредной не только для позвоночника, но и для суставов, вен нижних конечностей.
«Сдавливаются вены, ток крови замедляется и развивается варикозное расширение вен. В дальнейшем там могут образоваться тромбы. Если тромб будет двигаться, то может вызвать много-много осложнений», - пояснил терапевт.
Врач посоветовал хотя бы раз в час-два вставать с рабочего места и прогуливаться, к примеру, до принтера. Такие регулярные прогулки хорошо скажутся на здоровье офисного работника, считает Кабычкин.
Евгения Горлова
Офисные работники сильнее других подвержены осаночному сколиозу из-за постоянной сидячей работы, поскольку начинают сутулиться от усталости под конец рабочего дня. Избавиться от заболевания позвоночника поможет «правило 90», рассказал заслуженный врач России мануальный терапевт Андрей Кабычкин в эфире радио Sputnik. По словам эксперта, во время сидения стопы должны стоять ровно на полу, а угол между передней поверхностью бедра и туловищем должен равняться 90 градусам. Коленный сустав также должен опускаться в сторону пола под прямым углом. Если соблюдать такое правило, то мышцы не будут слишком сильно напрягаться, это позволит избежать искривления позвоночника. А вот поза нога на ногу является вредной не только для позвоночника, но и для суставов, вен нижних конечностей. «Сдавливаются вены, ток крови замедляется и развивается варикозное расширение вен. В дальнейшем там могут образоваться тромбы. Если тромб будет двигаться, то может вызвать много-много осложнений», - пояснил терапевт. Врач посоветовал хотя бы раз в час-два вставать с рабочего места и прогуливаться, к примеру, до принтера. Такие регулярные прогулки хорошо скажутся на здоровье офисного работника, считает Кабычкин. Евгения Горлова
В массовом сегменте новостроек готовое жильё дорожает вдвое быстрее рынка: за полгода цена квадратного метра выросла в Москве на 9,4%, выяснили эксперты «Метриум». В бизнес- и премиум-классе динамика цен на готовые... Подробнее
В массовом сегменте новостроек готовое жильё дорожает вдвое быстрее рынка: за полгода цена квадратного метра выросла в Москве на 9,4%, выяснили эксперты «Метриум». В бизнес- и премиум-классе динамика цен на готовые... Подробнее
Правительство Москвы внедрило новый норматив количества парковочных пространств в новостройках. Минимальный коэффициент обеспеченности машино-местами теперь варьируется от 0,8 до 1,6 в зависимости от площади...... Подробнее
Правительство Москвы внедрило новый норматив количества парковочных пространств в новостройках. Минимальный коэффициент обеспеченности машино-местами теперь варьируется от 0,8 до 1,6 в зависимости от площади...... Подробнее
Ипотека остаётся важным инструментом поддержки столичного рынка новостроек: доля кредитных сделок за год выросла в массовом сегменте с 67% до 72%, в бизнес-классе – с 44% до 46%, хотя общее число сделок...... Подробнее
Ипотека остаётся важным инструментом поддержки столичного рынка новостроек: доля кредитных сделок за год выросла в массовом сегменте с 67% до 72%, в бизнес-классе – с 44% до 46%, хотя общее число сделок...... Подробнее
Яна Поплавская заявила в своем аккаунте в сети Фейсбук, что в ее семье произошло счастливое событие. А именно, она стала бабушкой. На свет появился ее внук от старшего сына Клима.... Подробнее
Яна Поплавская заявила в своем аккаунте в сети Фейсбук, что в ее семье произошло счастливое событие. А именно, она стала бабушкой. На свет появился ее внук от старшего сына Клима.... Подробнее
Заражение коронавирусом в Сарове, где находится один из ведущих центров ядерной отрасли, двух с лишним десятков человек, обросло деталями. Тот самый «нулевой» пациент, привезший COVID-19 в закрытый город,...... Подробнее
Заражение коронавирусом в Сарове, где находится один из ведущих центров ядерной отрасли, двух с лишним десятков человек, обросло деталями. Тот самый «нулевой» пациент, привезший COVID-19 в закрытый город,...... Подробнее
Комментарии