Выплату за заключение контракта на военную службу..
Фото: Сергей Аксенов/Telegram Симферополь, 24 сентября. Власти Крыма с сегодняшнего дня увеличили выплату за заключения контракта на военную службу.... Полностью
Фото: Сергей Аксенов/Telegram Симферополь, 24 сентября. Власти Крыма с сегодняшнего дня увеличили выплату за заключения контракта на военную службу.... Полностью
Симферополь, 29 сентября. В Крыму ограничили продажу топлива на заправках 30 литрами в одни руки. Об этом у себя в телеграм-канале написал глава... Полностью
Фото: Крыминформ Симферополь, 20 октября. Власти Крыма увеличили суточный лимит на продажу топлива на АЗС до 30 литров на человека. Об этом сообщил... Полностью
Трамп планирует нанести наземные удары по территории Венесуэлы под предлогом борьбы с наркоторговцами. Президент США говорит, что "может пойти... Полностью
Администрация Трампа одобрила расширение бурения нефтяных и газовых скважин в Арктическом национальном заповеднике дикой природы Аляски (ANWR), что... Полностью
В глубинах океана зарождается новое соперничество между США и Китаем. Две самые могущественные страны мира изучают возможность глубоководной добычи... Полностью
Колумбия осудила авиаудары США по судам, предположительно причастным к контрабанде наркотиков у берегов Южной Америки, и призвала Вашингтон... Полностью
Неутомимый маятник Трампа достиг очередной критической точки в отношениях с российским президентом Путиным. Главе Белого дома было предложено три... Полностью
В ночь на 23 октября в Копейске Челябинской области, на территории одного из предприятий, прогремели мощные взрывы. Вскоре губернатор Челябинской... Полностью
Администрация президента США Дональда Трампа предприняла ряд резких шагов, обозначивших поворот к жесткой конфронтации с Москвой. Ключевым сигналом... Полностью
Никита Нагорный в Токио выходил в многоборье уже трижды: квалификация, командный финал, ставший для России золотым, и личное многоборье, которое без медали для него не закончилось: бронза. А впереди – еще три финала в отдельных видах. Наш корреспондент шлет из Токио интервью лидера нашей гимнастической сборной.

– Никита, обстоятельства делают человека или человек обстоятельства?
– Слушайте, это такой вопрос… Я думаю, здесь и то, и другое. Это как, а что главное – цель или результат? Одного без другого не может быть. Когда-то обстоятельства переворачивают все, когда-то – человек. Если брать мою жизнь, то, наверное, в силу воспитания я не могу сказать: я создаю обстоятельства! Это как-то чересчур гордо звучит. Скажу, что я подстраиваюсь под обстоятельства. Больше так, наверное.
– Но ты ведь можешь сказать, что спорт тебя подкорректировал?
– Могу сказать другое: он мне дал самое главное – раннее взросление. Самостоятельность, ответственность – то, что необходимо максимально быстро привить ребенку. Потому что я уже в 15 лет жил в Москве без родителей. Это три года до совершеннолетия. Плюс сборы… тут нет такого, что ты приезжаешь, как к родителям, на все готовое. Да, тренер заменяет их в чем-то, но не водит тебя за ручку в столовую, не рассказывает, как себя нужно вести с определенными людьми вне спорта, в общежитии. Ты сам тут все пробуешь, сам ошибаешься.
Но я всегда рвался – лет с восьми – из дома. У нас в группе половина ребят была из области. Дима из Майкопа, Максим – из Донецка, еще парень из Дагестана… И все жили в общежитии. И когда заканчивалась тренировка, я шел к ним – там движуха, тусовка, свобода… И вот эта самостоятельность, когда нет возможности пожаловаться, свалить на кого-то вину, сказать: я – хороший, а все плохие, когда ты в ответе сам за все… Она меня притягивала. Я и дома просил всегда: можно я останусь с ребятами в общежитии? И тренера просил – Ольгу Ивановну Нечепуренко. Мне редко разрешали, но – бывало. Мне это нравилось. Хотя это ведь была совсем не свобода. Даже наоборот. Свобода – когда родители рядом, ты можешь позволить себе все что угодно. А тут ты должен следить за собой сам, все контролировать.
– У вас выходы на помост – один за другим, долго вообще отпускаешь ситуацию после соревнований?
– Нет, у меня чересчур, так скажем, насыщенная жизнь, я часто переключаюсь с одного на другое, и мне это помогает. Всегда говорю: если у тебя нет хобби или занятия для отдыха – сам себя съедаешь. Всему свое время.
– Нашел золотую середину? Или еще ищешь? Мудрость-то пришла вместе с чемпионством?
– Думаю, пришла после чемпионата мира в Дохе-2018. Старт тот для меня был максимальным толчком: чтобы я начал не искать, а принять то, что есть. И от этого уже отталкиваться. Тот год все приоритеты расставил. Ведь, сколько было до этого соревнований, а впустую все было. Включая Рио-де-Жанейро.
– Даже так?
– Да. Потому что, как бы кто ни говорил тебе, что делать, пока ты сам не прочувствуешь… Это как элементы в гимнастике: есть техническая подготовка, школа ее называют, всех элементов. Но в любом случае профессиональный гимнаст, когда начинает расти, должен эту технику подстраивать под себя. И у каждого разная антропометрия: кто-то весит 70 кг, кто-то 50 кг, и невозможно, чтобы для каждого техника была одинаковой. Руки поднимай выше или ниже – это каждый подстраивает сам. И тренер это тоже должен понимать.
Кстати, мой тренер Анатолий Исаакович (Забелин. – Ред.) – мы с ним прямо в одну сторону смотрим. Бывает, я спрыгиваю со снаряда, начинаю ему объяснять: мне вот так удобней… А он говорит: слушай, как удобно, так и делай, чего ты мне мозги забиваешь, главное – делай.
– Прагматично, но ведь справедливо?
– Да. И получается, мы экономим время. А тренер уже наблюдает: если у меня получается, так и надо. Значит, так в следующий раз и делай. В этом плане мы с ним прямо тьфу-тьфу идеально сошлись. Я понимаю, что я нелегкого характера. И, кстати, когда я выхожу из себя, он быстро меня на место ставит.
– Поясни, как выходишь из себя, ругаешься или что?
– Прихожу в зал, начну болтать, еще что-то… Раньше это было постоянно. И главный тренер Андрей Федорович (Родионенко. – Ред.), и старший тренер Валерий Павлович (Алфосов. – Ред.) знали: я приезжаю на сбор, и мой недельный цикл длится три дня. То есть с понедельника по среду я работаю – прямо будь здоров как! А с четверга по субботу начинается спад, потому что я не умел контролировать свою энергию. От выходного до выходного не мог распределить свои силы, чтобы меня хватало. Много мы беседовали, как с этим бороться. Но перелом наступил – все тот же 2018 год. Сейчас я весь недельный цикл выдерживаю. После выходных приходится сдерживать себя два дня, энергии много, ты хочешь не только тренироваться, но и разговоры поразговаривать, пошутить, что-то показать… Энергия прет.
– Что ты узнал про себя за последний год?
– Узнал, что не знаю чего хочу. Шутка, конечно. Но когда на карантин сели, начал анализировать многое. Вот, например, мы все занимаемся чем-то профессионально. И либо у нас есть потолок, к которому мы стремимся, либо нет. И хорошо, когда он есть. Когда ты можешь дойти и сказать: вот, я это сделал! Можешь признать свою работу выполненной: ты добился своего. И дальше спокойно это отпустить. И вот это – потрясающе! Круто. Прямо вот то, что хочется, – прямо для меня. Но присутствует еще и неизвестность или страх, что не получится отпустить. Что после потолка все равно поставишь себе какие-то цели и будешь идти к ним, а потом поймешь, что большой отрезок времени ты уже потерял. И ничего нового не приобрел.
– Третьи Игры, четвертые… Это?
– Да. И где эта грань, непонятно. Цикл, еще один цикл или еще один? Это я пытался для себя осознать, до сих пор не осознал. Это вопрос я как-то часто поднимал, еще прикинул, в каком направлении двигаться в ближайшие годы…Чтобы не потеряться.
– А вот стесняюсь спросить, жена Даша (чемпионка мира Дарья Спиридонова. – Ред.) тоже занимается таким планированием?
– Нет, один раз в жизни я ей сказал: напиши план на год.
– Даша онемела.
– И сказала – отстань.
– Всем известно, что идей в твоей голове – море, ты не захлебываешься?
– Тяжеловато бывает, когда ты начинаешь пытаться их реализовывать, но уже груз большой и без этого тянешь. А ты еще на себя вешаешь… не хватает времени. Спорт отбирает, наверное, 80 процентов моей жизни. Поэтому все реализовывать тяжело. Но при этом идеи далеко не уходят. Есть ящик, я их туда откладываю. И … Уже надо еще один ящик.
– И пара ящиков стоит в родном Ростове-на-Дону?
– Как получается. Я бабушке с дедушкой благодарен безумно за то, что они меня вырастили, все для них готов сделать. Мы жили чуть ниже среднего уровня, но я этого не замечал. Помню, у дедушки была «семерка». А в свое время у него была своя художественная мастерская. Советский Союз распался, мастерскую отобрали – короче, он пошел работать охранником в магазин. И осталась у него эта «семерка». Как-то мы едем, я говорю: «Дедушка, можешь остановить метров за сто до школы? Меня там ребята ждут». А там никто не ждал, я просто не хотел выходить при всех из старой и ржавой машины. Как-то я, кстати, это рассказал не так давно, дедушка так обиделся!
– Задним числом обиделся?
– Да. Я ему говорю: а ты что думаешь, я тебе на первые же заработанные деньги машину купил? А лет семь мне было, когда Алексей Немов выступал, я смотрел и говорил: «Мам, выиграю Олимпийские игры, подарю тебе «Феррари», не переживай, я заработаю». Только сейчас понимаю: невозможно это. А тогда думал, что ты на пьедестале – и сразу король мира.
– Зато возможно сказать и не соврать: я – король мира.
– Нет. Не надо этого. Это не мое. Потому что я сейчас каждый день я нахожусь в потоке. И пока не могу остановиться и посмотреть на все, что я сделал. И сказать: вот, молодец. Потому что я понимаю, что это чревато. Просто надо спокойно продолжать делать дело. И все. Важнее самопризнания – то, что мне родные и близкие скажут.
СЛЕДУЮЩАЯ НОВОСТЬ ЧИТАТЬ
19 января «Лестер» сыграет с «Тоттенхэмом» в вынесенном матче 17-го тура АПЛ. Игра начнется в 22:30 по московскому времени. ...... Подробнее
19 января «Лестер» сыграет с «Тоттенхэмом» в вынесенном матче 17-го тура АПЛ. Игра начнется в 22:30 по московскому времени. ...... Подробнее
Алексей Железняков редко появляется в публичном пространстве, не увидишь его и на соревнованиях, но если хореограф группы Этери Тутберидзе открывает соцсети, то это обсуждают всем миром. На этот раз скандал...... Подробнее
Алексей Железняков редко появляется в публичном пространстве, не увидишь его и на соревнованиях, но если хореограф группы Этери Тутберидзе открывает соцсети, то это обсуждают всем миром. На этот раз скандал...... Подробнее
На третий день этапа кубка мира по биатлону в Рупольдинге сборная России, наконец, смогла завоевать медаль. В женской эстафете все начиналось грустно и провал казался неизбежным, но на последнем этапе чудо совершила... Подробнее
На третий день этапа кубка мира по биатлону в Рупольдинге сборная России, наконец, смогла завоевать медаль. В женской эстафете все начиналось грустно и провал казался неизбежным, но на последнем этапе чудо совершила... Подробнее
СЕГОДНЯ БЫЛО ОПУБЛИКОВАНО
Олимпийский чемпион по фигурному катанию Алексей Ягудин иронично отреагировал на интервью продюсера Яны Рудковской. Последняя назвала своего мужа, фигуриста Евгения Плющенко «самым титулованным одиночником...... Подробнее
Олимпийский чемпион по фигурному катанию Алексей Ягудин иронично отреагировал на интервью продюсера Яны Рудковской. Последняя назвала своего мужа, фигуриста Евгения Плющенко «самым титулованным одиночником...... Подробнее
Любители биатлона успели соскучиться по гонкам, который прерывались на рождественские праздники. Биатлонисты отдохнули, провели время с семьей и готовы соревноваться. Через два дня в Оберхофе стартует четвертый этап... Подробнее
Любители биатлона успели соскучиться по гонкам, который прерывались на рождественские праздники. Биатлонисты отдохнули, провели время с семьей и готовы соревноваться. Через два дня в Оберхофе стартует четвертый этап... Подробнее
После задержания фанатов «Спартака» за то, что они на одну минуту перекрыли дорогу, на которой нет трафика, и сожгли несколько единиц пиротехники в безлюдном месте, возникал главный вопрос: где правоохранительные...... Подробнее
После задержания фанатов «Спартака» за то, что они на одну минуту перекрыли дорогу, на которой нет трафика, и сожгли несколько единиц пиротехники в безлюдном месте, возникал главный вопрос: где правоохранительные...... Подробнее
Комментарии