Врач назвала реальный способ справиться с сонливостью на работе - «Народная медицина» » Политический Эксперт

Политический Эксперт
#

В мире

Колония грозит жителю Судака за русофобские..

Симферополь, 24 октября. Житель Судака задержан за публикацию русофобских комментариев в соцсети. Об этом сообщила пресс-служба управления ФСБ по... Полностью

#

В мире

Двое взрослых и ребенок погибли в ДТП на «Тавриде»..

Фото: прокуратура Крыма Симферополь, 25 октября. Три человека погибли, еще один пострадал в результате аварии на трассе «Таврида» в Ленинском районе... Полностью

#

В мире

Ограничения на продажу топлива снимают в Крыму -..

Симферополь, 24 октября. Власти снимают с 26 октября ограничение на продажу топлива на АЗС в Крыму. Об этом сообщил глава республики Сергей Аксенов.... Полностью

#

В мире

Турпоток в Крым летом вырос на 15% - «Новости Крыма»..

Фото: Крыминформ Симферополь, 1 сентября. Крым за лето посетили 3,8 млн человек, что на 15% больше, чем за летние месяцы прошлого года. Об этом... Полностью

#

В мире

Действующий губернатор Севастополя получил 81,72%..

Фото: Михаил Развожаев/Telegram Севастополь, 15 сентября. Действующий губернатор Севастополя Михаил Развожаев получил 81,72% голосов на выборах... Полностью

#

В мире

Выплату за заключение контракта на военную службу..

Фото: Сергей Аксенов/Telegram Симферополь, 24 сентября. Власти Крыма с сегодняшнего дня увеличили выплату за заключения контракта на военную службу.... Полностью

#

В мире

Лимит на продажу топлива в одни руки и его предельную..

Симферополь, 29 сентября. В Крыму ограничили продажу топлива на заправках 30 литрами в одни руки. Об этом у себя в телеграм-канале написал глава... Полностью

#

В мире

Лимит на продажу топлива в Крыму увеличили до 30..

Фото: Крыминформ Симферополь, 20 октября. Власти Крыма увеличили суточный лимит на продажу топлива на АЗС до 30 литров на человека. Об этом сообщил... Полностью

#

Политика

«Обратный эффект»: Трамп собрался развязать новую..

Трамп планирует нанести наземные удары по территории Венесуэлы под предлогом борьбы с наркоторговцами. Президент США говорит, что "может пойти... Полностью

#

Политика

Белый дом одобрил бурение нефтяных и газовых скважин в..

Администрация Трампа одобрила расширение бурения нефтяных и газовых скважин в Арктическом национальном заповеднике дикой природы Аляски (ANWR), что... Полностью


Врач назвала реальный способ справиться с сонливостью на работе - «Народная медицина»

18-июл, 12:00 383 просмотров 0 Мнений Нравится 0 Печать
Врач назвала реальный способ справиться с сонливостью на работе - «Народная медицина»


Побороть сонливость на работе реально можно с помощью физической нагрузки, как сообщают РИА Новости. Об этом рассказала врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук, научный сотрудник факультета фундаментальной Медицины отдела возраст-ассоциированных заболеваний МГУ Зухра Павлова.
Врач объяснила, что с помощью физической активности человек может быстро и эффективно простимулировать организм — повысить уровень кортизола, снизив при этом уровень стресса.
Еще одним способом справиться с этой проблемой Павлова назвала питьевую воду.
«Если пить ее регулярно, она помогает не снижать уровень активности», — объяснила она.

Однако врач назвала самым разумным способом борьбы с сонливостью нормализацию своего режима сна.
Ранее "Рамблер" рассказывал, что может заменить снотворное при бессоннице.
Цитирование статьи, картинки - фото скриншот - Rambler News Service.
Иллюстрация к статье - Яндекс. Картинки.
Есть вопросы. Напишите нам.
Общие правила  поведения на сайте.

Побороть сонливость на работе реально можно с помощью физической нагрузки, как сообщают РИА Новости. Об этом рассказала врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук, научный сотрудник факультета фундаментальной Медицины отдела возраст-ассоциированных заболеваний МГУ Зухра Павлова. Врач объяснила, что с помощью физической активности человек может быстро и эффективно простимулировать организм — повысить уровень кортизола, снизив при этом уровень стресса. Еще одним способом справиться с этой проблемой Павлова назвала питьевую воду. «Если пить ее регулярно, она помогает не снижать уровень активности», — объяснила она. Однако врач назвала самым разумным способом борьбы с сонливостью нормализацию своего режима сна. Ранее

Ключевые слова: Народная медицина, Народная медицина

СЛЕДУЮЩАЯ НОВОСТЬ ЧИТАТЬ

Похожее

Москвич поместил в задний проход шарик для настольного.....
Новое соперничество двух супердержав переместилось в.....
Колония грозит жителю Судака за русофобские.....

Инвестиции

Цены под грифом «секретно»: власти предлагают новую.....
ДОБАВИТЬ БАННЕР

Похожие новости
0

Комментарии

       

СЕГОДНЯ БЫЛО ОПУБЛИКОВАНО