Ученые рассказали, как прожить на десять лет дольше - «Наука» » Политический Эксперт

Ученые рассказали, как прожить на десять лет дольше - «Наука»

Ученые Гарвардского университета и Амстердамского университета прикладных наук назвали пять основных факторов, которые влияют на продолжительность жизни человека. Речь идет о полезных привычках, способных продлить жизнь человека примерно на десять лет.


Ученые рассказали, как прожить на десять лет дольше - «Наука»

фото: pixabay.com

Результаты исследования, длившегося более 20 лет, были опубликованы в журнале British Medical Journal. Ученые следили за состоянием ста тысяч 50-летних человек, которые на момент начала исследования были абсолютно здоровы.



Эксперты проанализировали, из-за чего некоторые участники эксперимента заболели раком, диабетом или сердечно-сосудистыми заболеваними. 



В итоге ученые выделили пять факторов риска: курение, алкоголь, нездоровое питание, низкая физическая активность и избыточный вес. 



Оказалось, что женщины, придерживающиеся здорового образа жизни, прожили в среднем 84,4 года - на 9,5 лет дольше тех, кто имел вредные привычки. Для мужчин эти показатели составили 81,1 года против 73,5 года.





Анастасия Власова

Цитирование статьи, картинки - фото скриншот - Rambler News Service.
Иллюстрация к статье - Яндекс. Картинки.
Есть вопросы. Напишите нам.
Общие правила  поведения на сайте.

Ученые Гарвардского университета и Амстердамского университета прикладных наук назвали пять основных факторов, которые влияют на продолжительность жизни человека. Речь идет о полезных привычках, способных продлить жизнь человека примерно на десять лет. фото: pixabay.com Результаты исследования, длившегося более 20 лет, были опубликованы в журнале British Medical Journal. Ученые следили за состоянием ста тысяч 50-летних человек, которые на момент начала исследования были абсолютно здоровы. Эксперты проанализировали, из-за чего некоторые участники эксперимента заболели раком, диабетом или сердечно-сосудистыми заболеваними. В итоге ученые выделили пять факторов риска: курение, алкоголь, нездоровое питание, низкая физическая активность и избыточный вес. Оказалось, что женщины, придерживающиеся здорового образа жизни, прожили в среднем 84,4 года - на 9,5 лет дольше тех, кто имел вредные привычки. Для мужчин эти показатели составили 81,1 года против 73,5 года. Анастасия Власова

Ключевые слова: новости Наука

СЛЕДУЮЩАЯ НОВОСТЬ ЧИТАТЬ

Обогнали инфляцию: В декабре сильно подскочили ценники..

Впервые за несколько лет средние цены на новостройки в Московской области в минувшем ноябре выросли с опережением инфляции. В завершающемся году к традиционным факторам (высокий сезонный спрос, подорожание...... Подробнее

Дешево и сердито: в крупных городах комнаты подорожали..

В текущих условиях, когда цены на новостройки и арендные ставки растут как на дрожжах, покупка на вторичном рынке комнаты является наиболее бюджетным вариантом обрести крышу над головой. Такая стратегия...... Подробнее

Мегаполисы померялись небоскребами: Екатеринбург..

По данным «Метриум», средняя высота новостроек на первичном рынке «старой» Москвы сегодня составляет 23,8 этажей. По этому показателю столица уступает только Екатеринбургу и Уфе (оба города — порядка 24,2...... Подробнее

Похожие новости

0

Комментарии

       

СЕГОДНЯ БЫЛО ОПУБЛИКОВАНО

Яна Поплавская стала бабушкой: в семье пополнение -..

Яна Поплавская заявила в своем аккаунте в сети Фейсбук, что в ее семье произошло счастливое событие. А именно, она стала бабушкой. На свет появился ее внук от старшего сына Клима.... Подробнее

Яна Поплавская впервые стала бабушкой - «Общество»..

Старший сын Яны Поплавской в выходные стал отцом. Супруга Клима родила мальчика, которого решено было назвать старорусским именем Иларий.... Подробнее

Ядерщики в Сарове заразились коронавирусом через..

Заражение коронавирусом в Сарове, где находится один из ведущих центров ядерной отрасли, двух с лишним десятков человек, обросло деталями. Тот самый «нулевой» пациент, привезший COVID-19 в закрытый город,...... Подробнее