Названы самые эффективные способы замедлить старение мозга - «Наука» » Политический Эксперт

Политический Эксперт
#

Наука / Политика / Происшествия / В мире

Обогнали инфляцию: В декабре сильно подскочили ценники..

Впервые за несколько лет средние цены на новостройки в Московской области в минувшем ноябре выросли с опережением инфляции. В завершающемся году к... Полностью

#

Наука / Политика / Разные новости

Дешево и сердито: в крупных городах комнаты подорожали..

В текущих условиях, когда цены на новостройки и арендные ставки растут как на дрожжах, покупка на вторичном рынке комнаты является наиболее... Полностью

#

Наука / Политика

Мегаполисы померялись небоскребами: Екатеринбург..

По данным «Метриум», средняя высота новостроек на первичном рынке «старой» Москвы сегодня составляет 23,8 этажей. По этому показателю столица... Полностью

#

Общество

Купить прописку в квартире в Москве выгодно и с..

Накопленный опыт работы в данной сфере позволил нам глубоко понять все нюансы процесса. Сейчас каждый клиент, обращаясь к нам за пропиской в Новой... Полностью

#

В мире

Ограничения на подачу воды вводят в Алуште - «Новости..

Фото: Крыминформ Симферополь, 9 апреля. Ограничения на подачу воды вводят в Алуште с 8 декабря. Об этом сообщила пресс-служба минЖКХ Крыма. «В связи... Полностью

#

В мире

Власти Севастополя национализировали крупного..

Севастополь, 5 декабря. Власти Севастополя национализировали крупного провайдера «Севастар» за связь его владельцев с украинскими спецслужбами. Об... Полностью

#

В мире

Четыре дня непогоды ожидаются в Крыму - «Новости Крыма»..

Фото: Крыминформ Симферополь, 5 декабря. МЧС объявило штормовое предупреждение в Крыму на ближайшие четыре дня. Об этом сообщила пресс-служба главка... Полностью

#

В мире

Турпоток в Крым на 700 тысяч человек превысил..

Фото: Крыминформ Симферополь, 1 декабря. Более 6,7 млн человек побывали в Крыму за 11 месяцев текущего года. Об этом сообщил глава республики Сергей... Полностью

#

В мире

Новую электростанцию построят под Симферополем -..

Фото: Крыминформ Симферополь, 4 декабря. Новую электростанцию на 135 МВт построят под Симферополем. Об этом сообщила пресс-служба госкорпорации... Полностью

#

Наука / Политика / Происшествия / В мире

В 2026 году в России дважды вырастут тарифы ЖКХ: где..

Российское правительство утвердило предельные значения индексации платы за жилищно-коммунальные услуги (ЖКУ) на 2026 год. Согласно распоряжению,... Полностью


Названы самые эффективные способы замедлить старение мозга - «Наука»

17-авг, 08:00 414 просмотров 0 Мнений Нравится 0 Печать
Названы самые эффективные способы замедлить старение мозга - «Наука»


Врач и телеведущий Александр Мясников назвал в эфире телеканала "Россия 1" самые эффективные способы замедлить старение мозга.
Данная проблема, как отметил эксперт, наблюдается не только с возрастом, но и у молодых людей. Так, люди живут в условиях стресса, не умея правильно на него реагировать, ленятся вести правильный образ жизни, мало двигаются.
По словам Мясникова, один из способов замедления старения мозга — сохранение социальной активности. "Итак, (необходимо. — прим. ред.) сохранять интерес к жизни, быть молодым, хотя бы внутри, всем интересоваться, много читать, много думать", — рассказал врач.
Для замедления старения мозга следует правильно питаться, посоветовал специалист. В частности, по его словам, в профилактике деменции полезны морепродукты, в которых есть полиненасыщенные жирные кислоты.
Еще одним способом Мясников назвал регулярные физические нагрузки.

"Вы должны быть активны, только тогда ваш мозг будет работать", — заметил телеведущий.


По его словам, физическая активность хорошо воздействует на мозговую активность и улучшает его работу.
Кроме того, для сохранения работоспособности мозга необходимо отказаться от вредных привычек. Телеведущий напомнил, что курение вызывает атеросклероз сосудов головного мозга, что, в свою очередь, ведет к деменции.
Цитирование статьи, картинки - фото скриншот - Rambler News Service.
Иллюстрация к статье - Яндекс. Картинки.
Есть вопросы. Напишите нам.
Общие правила  поведения на сайте.

Врач и телеведущий Александр Мясников назвал в эфире телеканала

Ключевые слова: Наука, Наука

СЛЕДУЮЩАЯ НОВОСТЬ ЧИТАТЬ

Наука / Политика / Происшествия / В мире

Обогнали инфляцию: В декабре сильно подскочили ценники..

Впервые за несколько лет средние цены на новостройки в Московской области в минувшем ноябре выросли с опережением инфляции. В завершающемся году к традиционным факторам (высокий сезонный спрос, подорожание...... Подробнее

Наука / Политика / Разные новости

Дешево и сердито: в крупных городах комнаты подорожали..

В текущих условиях, когда цены на новостройки и арендные ставки растут как на дрожжах, покупка на вторичном рынке комнаты является наиболее бюджетным вариантом обрести крышу над головой. Такая стратегия...... Подробнее

Наука / Политика

Мегаполисы померялись небоскребами: Екатеринбург..

По данным «Метриум», средняя высота новостроек на первичном рынке «старой» Москвы сегодня составляет 23,8 этажей. По этому показателю столица уступает только Екатеринбургу и Уфе (оба города — порядка 24,2...... Подробнее

Похожее

Москвич поместил в задний проход шарик для настольного.....
Обогнали инфляцию: В декабре сильно подскочили ценники.....
Ограничения на подачу воды вводят в Алуште - «Новости.....

Инвестиции

Экс-премьер Сергей Степашин дал прогноз ключевой.....
ДОБАВИТЬ БАННЕР

Похожие новости
0

Комментарии

       

СЕГОДНЯ БЫЛО ОПУБЛИКОВАНО

Наука

Южнокорейский спутник доставили на Байконур - «Наука и..

Южнокорейский спутник для наблюдения Земли CAS500-1 доставили на космодром Байконур. Как сообщает РИА Новости, его запуск на ракете-носителе «Союз-2» состоится в марте.... Подробнее

Наука

Южная Корея запустит океанографических спутник с..

19 февраля южнокорейский океанографиечский спутник «Chollian 2B» (GEO-Kompsat 2B) будет запущен с французского космодрома. Об этом сообщает KBS со ссылкой на представителей южнокорейского министерства науки и... Подробнее

Наука / Политика / Происшествия

Эксперты рассказали, сколько россиян в состоянии..

При покупке жилья в новостройках большинство россиян по-прежнему пользуются ипотекой, рассрочкой и другими средствами финансовой поддержки. В среднем по стране источник выручки застройщиков только на 26%...... Подробнее