Названы самые эффективные способы замедлить старение мозга - «Наука» » Политический Эксперт

Политический Эксперт
#

В мире

Девятнадцатилетний симферополец готовил поджог..

Симферополь, 28 января. Следственные органы Главного следственного управления Следственного комитета России по Республике Крым и Севастополю... Полностью

#

В мире

Крымтроллейбус полностью переходит на безналичную..

Республика Крым, 28 января. С 1 февраля в троллейбусах Крыма отменяется возможность оплаты проезда наличными деньгами. Пассажиры смогут использовать... Полностью

#

В мире

Специалисты ликвидировали упавший дрон на мысе Фиолент..

Севастополь, 28 января. В Севастополе специалисты МЧС России совместно с бойцами ОМОН «Беркут-С» обезвредили вражеский беспилотник, обнаруженный на... Полностью

#

В мире

Проекты «Золотые пески России» и «Крымская Ривьера»..

Республика Крым, 28 января. Развитие туристических проектов «Золотые пески России» и «Крымская Ривьера» позволит полуострову принимать на миллион... Полностью

#

Разные новости

Пол как система: скрытые причины перекосов и..

Инженерный взгляд на выравнивание полов и ремонт пола: скрытые причины деформаций, роль грунта и нагрузок, диагностика и современные технологии.... Полностью

#

В мире

Анна Рубель оценила возможности современной..

Симферополь, 21 января. Председатель Комитета Государственного Совета Республики Крым по здравоохранению Анна Рубель приняла участие в торжественном... Полностью

#

В мире

Полиция Евпатории выявила нарушительницу порядка через..

Евпатория, 21 января. В Евпатории сотрудники полиции установили личность и привлекли к административной ответственности местную жительницу,... Полностью

#

В мире

После инцидента на эскалаторе в крымском ТЦ возбуждено..

Симферополь, 21 января. По поручению руководителя Главного следственного управления СК России по Республике Крым и городу Севастополю Владимира... Полностью

#

В мире

Новый поезд Таврия свяжет Минеральные Воды и..

Республика Крым, 21 января. Компания «Гранд Сервис Экспресс» объявила об открытии продажи билетов на новый поезд «Таврия» №25/26, который будет... Полностью

#

В мире

Старейшая жительница Симферополя, ветеран ВОВ Анна..

Симферополь, 21 января. В Симферополе 104-летний юбилей отмечает ветеран Великой Отечественной войны Анна Ивановна Скогорева, одна из старейших... Полностью


Названы самые эффективные способы замедлить старение мозга - «Наука»

17-авг, 08:00 414 просмотров 0 Мнений Нравится 0 Печать
Названы самые эффективные способы замедлить старение мозга - «Наука»


Врач и телеведущий Александр Мясников назвал в эфире телеканала "Россия 1" самые эффективные способы замедлить старение мозга.
Данная проблема, как отметил эксперт, наблюдается не только с возрастом, но и у молодых людей. Так, люди живут в условиях стресса, не умея правильно на него реагировать, ленятся вести правильный образ жизни, мало двигаются.
По словам Мясникова, один из способов замедления старения мозга — сохранение социальной активности. "Итак, (необходимо. — прим. ред.) сохранять интерес к жизни, быть молодым, хотя бы внутри, всем интересоваться, много читать, много думать", — рассказал врач.
Для замедления старения мозга следует правильно питаться, посоветовал специалист. В частности, по его словам, в профилактике деменции полезны морепродукты, в которых есть полиненасыщенные жирные кислоты.
Еще одним способом Мясников назвал регулярные физические нагрузки.

"Вы должны быть активны, только тогда ваш мозг будет работать", — заметил телеведущий.


По его словам, физическая активность хорошо воздействует на мозговую активность и улучшает его работу.
Кроме того, для сохранения работоспособности мозга необходимо отказаться от вредных привычек. Телеведущий напомнил, что курение вызывает атеросклероз сосудов головного мозга, что, в свою очередь, ведет к деменции.

Врач и телеведущий Александр Мясников назвал в эфире телеканала
Цитирование статьи, картинки - фото скриншот - Rambler News Service.
Иллюстрация к статье - Яндекс. Картинки.
Есть вопросы. Напишите нам.
Общие правила  поведения на сайте.

Ключевые слова: Наука, Наука

СЛЕДУЮЩАЯ НОВОСТЬ ЧИТАТЬ

Наука / Политика

Доля непроданных квартир в новостройках достигла..

В 2025 году российские девелоперы сдали в эксплуатацию 15,2 миллиона квадратных метров. Из этого объема продано только 63%. После ввода домов реализовать квартиры сложнее - покупателям готового жилья доступна...... Подробнее

Наука / Происшествия / Политика

Россияне назвали многокомнатные квартиры самой..

Самым выгодным типом недвижимости для инвестиций большинство россиян считают семейные квартиры с двумя или тремя спальнями. Согласно опросу Tekta Group, их выбрали 43% респондентов. Однокомнатные квартиры...... Подробнее

Наука / Политика / Происшествия / В мире / Разные новости / Общество / Спорт / Экономика / Криминал

Жилье недоступно, ипотека дорогая: итоги провального..

В течение последних лет повышение доступности жилья и улучшение демографической ситуации неизменно входят в список социальных приоритетов российского правительства. Однако в минувшем году все попытки решить...... Подробнее

Похожее

Москвич поместил в задний проход шарик для настольного.....
Россияне назвали многокомнатные квартиры самой.....
Крымтроллейбус полностью переходит на безналичную.....

Инвестиции

Расширение семейной ипотеки на вторичку может побудить.....
ДОБАВИТЬ БАННЕР

Похожие новости
0

Комментарии

       

СЕГОДНЯ БЫЛО ОПУБЛИКОВАНО

Наука

Южнокорейский спутник доставили на Байконур - «Наука и..

Южнокорейский спутник для наблюдения Земли CAS500-1 доставили на космодром Байконур. Как сообщает РИА Новости, его запуск на ракете-носителе «Союз-2» состоится в марте.... Подробнее

Наука

Южная Корея запустит океанографических спутник с..

19 февраля южнокорейский океанографиечский спутник «Chollian 2B» (GEO-Kompsat 2B) будет запущен с французского космодрома. Об этом сообщает KBS со ссылкой на представителей южнокорейского министерства науки и... Подробнее

Наука / Политика / Происшествия

Эксперты рассказали, сколько россиян в состоянии..

При покупке жилья в новостройках большинство россиян по-прежнему пользуются ипотекой, рассрочкой и другими средствами финансовой поддержки. В среднем по стране источник выручки застройщиков только на 26%...... Подробнее