Названы самые эффективные способы замедлить старение мозга - «Наука» » Политический Эксперт

Политический Эксперт
#

Наука / Политика / В мире / Общество / Спорт

Строители подтянули дисциплину: В России на четверть..

На национальном строительном рынке новостроек аналитики зафиксировали приятный для покупателей жилья тренд: в минувшем апреле после отмены моратория... Полностью

#

Наука / Политика / Происшествия / Спорт / Общество / В мире / СТАТЬИ

«Вторичка» со скидкой: россияне стали чаще покупать..

В России подскочил спрос на залоговые квартиры и дома, которые банки зачастую продают с дисконтом 10–25% от рыночной цены. Как признали... Полностью

#

Наука / Политика / Происшествия

Съемные квартиры подешевели в большинстве городов..

В апреле на национальном рынке аренды жилья предложение квартир выросло, а спрос, напротив, снизился. При таком раскладе средние арендные ставки... Полностью

#

СТАТЬИ

Эксклюзивные памятники на могилу..

В современном обществе вопрос увековечения памяти близких стал особенно значимым. Как сохранить воспоминания, выразить уважение и любовь ушедшим?... Полностью

#

Наука / Разные новости / Политика / Происшествия

Фитнес-стимул у воды: жители столичных ЖК на..

Наличие набережной рядом с жилым комплексом напрямую влияет на восприятие городской среды и готовность резидентов к регулярным прогулкам. Согласно... Полностью

#

Наука / Политика / Разные новости / В мире

Ввод торговых центров упал в российских регионах до..

В России продолжает снижаться активность в секторе торговой недвижимости. Интерес девелоперов к строительству моллов падает из-за растущей... Полностью

#

Наука / Политика / В мире / Разные новости

Ипотека не сдается: Доля сделок с жилищными ссудами..

Несмотря на заградительные ставки по рыночным жилищным кредитам, количество ипотечных сделок по ДДУ в «старой» Москве за последние 12 месяцев... Полностью

#

Наука / Политика

Апрельский тезис: цены на массовые новостройки пока..

Второй месяц весны на первичном рынке массового сегмента Москвы прошел достаточно спокойно. В апреле не стартовало ни одного нового проекта... Полностью

#

Наука / Происшествия

Шпаргалка для новосела: чего лучше не делать при..

При переезде в новый многоквартирный дом люди в большинстве случаев хотят обустроить все и сразу. И, конечно, как можно лучше. Но есть аспекты,... Полностью

#

В мире

Крупнейший жилой комплекс, не имеющий аналогов,..

В Севастополе реализуют один из самых масштабных и значимых градостроительных проектов последних десятилетий. Жилой комплекс «Семисчастье» от... Полностью


Названы самые эффективные способы замедлить старение мозга - «Наука»

17-авг, 08:00 414 просмотров 0 Мнений Нравится 0 Печать
Названы самые эффективные способы замедлить старение мозга - «Наука»


Врач и телеведущий Александр Мясников назвал в эфире телеканала "Россия 1" самые эффективные способы замедлить старение мозга.
Данная проблема, как отметил эксперт, наблюдается не только с возрастом, но и у молодых людей. Так, люди живут в условиях стресса, не умея правильно на него реагировать, ленятся вести правильный образ жизни, мало двигаются.
По словам Мясникова, один из способов замедления старения мозга — сохранение социальной активности. "Итак, (необходимо. — прим. ред.) сохранять интерес к жизни, быть молодым, хотя бы внутри, всем интересоваться, много читать, много думать", — рассказал врач.
Для замедления старения мозга следует правильно питаться, посоветовал специалист. В частности, по его словам, в профилактике деменции полезны морепродукты, в которых есть полиненасыщенные жирные кислоты.
Еще одним способом Мясников назвал регулярные физические нагрузки.

"Вы должны быть активны, только тогда ваш мозг будет работать", — заметил телеведущий.


По его словам, физическая активность хорошо воздействует на мозговую активность и улучшает его работу.
Кроме того, для сохранения работоспособности мозга необходимо отказаться от вредных привычек. Телеведущий напомнил, что курение вызывает атеросклероз сосудов головного мозга, что, в свою очередь, ведет к деменции.

Врач и телеведущий Александр Мясников назвал в эфире телеканала
Цитирование статьи, картинки - фото скриншот - Rambler News Service.
Иллюстрация к статье - Яндекс. Картинки.
Есть вопросы. Напишите нам.
Общие правила  поведения на сайте.

Ключевые слова: Наука, Наука

СЛЕДУЮЩАЯ НОВОСТЬ ЧИТАТЬ

Наука / Политика / В мире / Общество / Спорт

Строители подтянули дисциплину: В России на четверть..

На национальном строительном рынке новостроек аналитики зафиксировали приятный для покупателей жилья тренд: в минувшем апреле после отмены моратория на штрафы за нарушение сроков ежемесячный объем переносов...... Подробнее

Наука / Политика / Происшествия / Спорт / Общество / В мире / СТАТЬИ

«Вторичка» со скидкой: россияне стали чаще покупать..

В России подскочил спрос на залоговые квартиры и дома, которые банки зачастую продают с дисконтом 10–25% от рыночной цены. Как признали представители крупнейших российских кредитных организаций, с начала...... Подробнее

Наука / Политика / Происшествия

Съемные квартиры подешевели в большинстве городов..

В апреле на национальном рынке аренды жилья предложение квартир выросло, а спрос, напротив, снизился. При таком раскладе средние арендные ставки предсказуемо поползли вниз. К такому выводу пришли аналитики...... Подробнее

Похожее

Трехлетняя девочка получила травмы в массажном кресле.....
Строители подтянули дисциплину: В России на четверть.....
«Вторичка» со скидкой: россияне стали чаще покупать.....

Инвестиции

Цементация грунтов vs инъектирование грунта: что.....
ДОБАВИТЬ БАННЕР

Похожие новости
0

Комментарии

       

СЕГОДНЯ БЫЛО ОПУБЛИКОВАНО

Наука

Южнокорейский спутник доставили на Байконур - «Наука и..

Южнокорейский спутник для наблюдения Земли CAS500-1 доставили на космодром Байконур. Как сообщает РИА Новости, его запуск на ракете-носителе «Союз-2» состоится в марте.... Подробнее

Наука

Южная Корея запустит океанографических спутник с..

19 февраля южнокорейский океанографиечский спутник «Chollian 2B» (GEO-Kompsat 2B) будет запущен с французского космодрома. Об этом сообщает KBS со ссылкой на представителей южнокорейского министерства науки и... Подробнее

Наука / Политика / В мире / Происшествия / Спорт

Эффект воды: как панорамные виды влияют на стоимость..

Видовые характеристики остаются ключевым фактором роста стоимости жилья. По оценке директора по продажам жилой недвижимости девелоперской компании «Мангазея» Федора Ушакова, шаговая доступность к воде входит в топ-3... Подробнее