Названы самые эффективные способы замедлить старение мозга - «Наука» » Политический Эксперт

Политический Эксперт
#

Наука / Происшествия / Политика / Экономика / Общество / СТАТЬИ

Купить машино-место в жилом комплексе готов только..

С каждым годом в крупных городах России растет запрос на организованные парковки. Плотность застройки растет, и свободных мест для стихийных стоянок... Полностью

#

Наука / Политика / Происшествия / Спорт / Общество

Вторичка начала сдавать назад - «Политика»..

Май неожиданно «облегчил» московскую вторичку сразу на несколько миллионов: по оценке аналитиков «Миэль», к началу лета средняя стоимость проданной... Полностью

#

Наука / Политика / Спорт

Апартаменты с видом на жительство: ТОП-5 популярных..

По данным NF Group, по предварительным итогам шести месяцев 2026 года Объединенные Арабские Эмираты продолжают удерживать статус главного... Полностью

#

Происшествия / Наука / Политика

Выгода против стабильности: в каких городах сегодня..

В начале лета из-за туристического потока и наплыва абитуриентов подскочил спрос на съемные квартиры, которые сдаются на несколько дней. Посуточная... Полностью

#

Наука / Политика / Происшествия / В мире / Спорт / Общество / Экономика

«Сделано в России»: новые панели для фасадов позволяют..

Современные световые панели на фасадах компенсируют до 40% энергозатрат зданий. Применение пластиковых окон нового поколения позволяет... Полностью

#

Политика / Наука / Происшествия / Разные новости

Минфин предложил ограничить покупку инвестквартир..

Минфин выступил с предложением не выдавать новые льготные кредиты семейным заемщикам, имеющим непогашенную льготную ипотеку, оформленную до 23... Полностью

#

Наука / Политика / Происшествия

«Заморозка» комфорт-класса: в мае цены на столичные..

По итогам мая объем предложения на первичном рынке массового сегмента Москвы сократился на 1%. Спрос на новостройки комфорт-класса, которые... Полностью

#

Наука / Политика / Общество / Разные новости

«В ближайшее время классическая ипотека не вернётся»:..

Национальный рынок новостроек входит в фазу, когда классические механизмы продаж перестают работать. В апреле-мае 2026 года доля рассрочки в... Полностью

#

Общество

Подмыв фундамента и укрепление грунта: инженерная..

Разбор причин подмыва фундамента, диагностики осадок и инженерных методов стабилизации основания. Как выявить слабые зоны, выбрать укрепление грунта... Полностью

#

В мире

Осадка пола как инженерный сигнал: что происходит под..

Инженерный разбор причин просадки пола: диагностика пустот, воды и нагрузок, выбор метода восстановления, роль полимерного инъектирования и контроль... Полностью


Названы самые эффективные способы замедлить старение мозга - «Наука»

17-авг, 08:00 414 просмотров 0 Мнений Нравится 0 Печать
Названы самые эффективные способы замедлить старение мозга - «Наука»


Врач и телеведущий Александр Мясников назвал в эфире телеканала "Россия 1" самые эффективные способы замедлить старение мозга.
Данная проблема, как отметил эксперт, наблюдается не только с возрастом, но и у молодых людей. Так, люди живут в условиях стресса, не умея правильно на него реагировать, ленятся вести правильный образ жизни, мало двигаются.
По словам Мясникова, один из способов замедления старения мозга — сохранение социальной активности. "Итак, (необходимо. — прим. ред.) сохранять интерес к жизни, быть молодым, хотя бы внутри, всем интересоваться, много читать, много думать", — рассказал врач.
Для замедления старения мозга следует правильно питаться, посоветовал специалист. В частности, по его словам, в профилактике деменции полезны морепродукты, в которых есть полиненасыщенные жирные кислоты.
Еще одним способом Мясников назвал регулярные физические нагрузки.

"Вы должны быть активны, только тогда ваш мозг будет работать", — заметил телеведущий.


По его словам, физическая активность хорошо воздействует на мозговую активность и улучшает его работу.
Кроме того, для сохранения работоспособности мозга необходимо отказаться от вредных привычек. Телеведущий напомнил, что курение вызывает атеросклероз сосудов головного мозга, что, в свою очередь, ведет к деменции.

Врач и телеведущий Александр Мясников назвал в эфире телеканала
Цитирование статьи, картинки - фото скриншот - Rambler News Service.
Иллюстрация к статье - Яндекс. Картинки.
Есть вопросы. Напишите нам.
Общие правила  поведения на сайте.

Ключевые слова: Наука, Наука

СЛЕДУЮЩАЯ НОВОСТЬ ЧИТАТЬ

Наука / Происшествия / Политика / Экономика / Общество / СТАТЬИ

Купить машино-место в жилом комплексе готов только..

С каждым годом в крупных городах России растет запрос на организованные парковки. Плотность застройки растет, и свободных мест для стихийных стоянок становится все меньше. В то же время водителей удерживает...... Подробнее

Наука / Политика / Происшествия / Спорт / Общество

Вторичка начала сдавать назад - «Политика»..

Май неожиданно «облегчил» московскую вторичку сразу на несколько миллионов: по оценке аналитиков «Миэль», к началу лета средняя стоимость проданной квартиры уменьшилась за месяц с 21,6 до 18,1 млн руб...... Подробнее

Наука / Политика / Спорт

Апартаменты с видом на жительство: ТОП-5 популярных..

По данным NF Group, по предварительным итогам шести месяцев 2026 года Объединенные Арабские Эмираты продолжают удерживать статус главного направления для инвестиций в зарубежную недвижимость среди граждан...... Подробнее

Похожее

Трехлетняя девочка получила травмы в массажном кресле.....
Купить машино-место в жилом комплексе готов только.....
Осадка пола как инженерный сигнал: что происходит под.....

Инвестиции

«Сделано в России»: новые панели для фасадов позволяют.....
ДОБАВИТЬ БАННЕР

Похожие новости
0

Комментарии

       

СЕГОДНЯ БЫЛО ОПУБЛИКОВАНО

Наука

Южнокорейский спутник доставили на Байконур - «Наука и..

Южнокорейский спутник для наблюдения Земли CAS500-1 доставили на космодром Байконур. Как сообщает РИА Новости, его запуск на ракете-носителе «Союз-2» состоится в марте.... Подробнее

Наука

Южная Корея запустит океанографических спутник с..

19 февраля южнокорейский океанографиечский спутник «Chollian 2B» (GEO-Kompsat 2B) будет запущен с французского космодрома. Об этом сообщает KBS со ссылкой на представителей южнокорейского министерства науки и... Подробнее

Наука / Политика / В мире / Происшествия / Спорт

Эффект воды: как панорамные виды влияют на стоимость..

Видовые характеристики остаются ключевым фактором роста стоимости жилья. По оценке директора по продажам жилой недвижимости девелоперской компании «Мангазея» Федора Ушакова, шаговая доступность к воде входит в топ-3... Подробнее