Названы самые эффективные способы замедлить старение мозга - «Наука» » Политический Эксперт

Политический Эксперт
#

В мире

ГК «ИнтерСтрой» поздравила ветеранов с Днем защитника..

День защитника Отечества – один из самых значимых и глубоко почитаемых праздников нашей страны. В нем – сила истории, память о великом подвиге и... Полностью

#

В мире

Инспекторы ДПС Севастополя помогли девушке справиться..

Медиaисточник: Управления МВД России по г. Севастополю Севастополь, 23 февраля. В Севастополе сотрудники отдельного батальона ДПС Госавтоинспекции... Полностью

#

В мире

Минобороны заявило о 152 сбитых украинских дронах -..

Республика Крым, 23 февраля. В ночь с 22 на 23 февраля дежурные силы противовоздушной обороны перехватили и уничтожили 152 украинских беспилотных... Полностью

#

В мире

Попытка купить люксовый автомобиль обернулась для..

Республика Крым, 22 февраля. 61-летний житель Симферольского района стал жертвой интернет-мошенников, когда попытался приобрести автомобиль... Полностью

#

В мире

В Севастополе полицейские спасли водителя, которому..

Севастополь, 21 февраля. В Севастополе сотрудники отделения охраны и конвоирования подозреваемых и обвиняемых ОМВД России по Балаклавскому району по... Полностью

#

В мире

Поиски пропавших рыбаков в Азовском море продолжаются..

Медиaисточник: Главное управление МЧС России по Республике Крым Республика Крым, 22 февраля. По состоянию на 22 февраля 2026 года в Крыму... Полностью

#

В мире

На трассе Ялта–Севастополь водитель Honda насмерть..

Севастополь, 21 февраля. В Севастополе сотрудники Госавтоинспекции и следственно-оперативная группа продолжают работу на месте смертельного... Полностью

#

В мире

Жительница Симферопольского района получила штраф за..

Симферополь, 21 февраля. В Симферопольском районе сотрудники Госавтоинспекции во время рейдовых мероприятий выявили грубое нарушение Правил дорожного... Полностью

#

В мире

Севастопольцев приглашают на благотворительную ярмарку..

Севастополь, 21 февраля. 22 февраля в Севастополе на территории Свято-Владимирского собора, где расположена усыпальница адмиралов, пройдет... Полностью

#

В мире

Главы муниципалитетов Крыма под угрозой выговоров за..

Симферополь, 19 февраля. Глава Республики Крым Сергей Аксенов сообщил о намерении обратиться к депутатам городских советов Евпатории, Керчи, Феодосии... Полностью


Названы самые эффективные способы замедлить старение мозга - «Наука»

17-авг, 08:00 414 просмотров 0 Мнений Нравится 0 Печать
Названы самые эффективные способы замедлить старение мозга - «Наука»


Врач и телеведущий Александр Мясников назвал в эфире телеканала "Россия 1" самые эффективные способы замедлить старение мозга.
Данная проблема, как отметил эксперт, наблюдается не только с возрастом, но и у молодых людей. Так, люди живут в условиях стресса, не умея правильно на него реагировать, ленятся вести правильный образ жизни, мало двигаются.
По словам Мясникова, один из способов замедления старения мозга — сохранение социальной активности. "Итак, (необходимо. — прим. ред.) сохранять интерес к жизни, быть молодым, хотя бы внутри, всем интересоваться, много читать, много думать", — рассказал врач.
Для замедления старения мозга следует правильно питаться, посоветовал специалист. В частности, по его словам, в профилактике деменции полезны морепродукты, в которых есть полиненасыщенные жирные кислоты.
Еще одним способом Мясников назвал регулярные физические нагрузки.

"Вы должны быть активны, только тогда ваш мозг будет работать", — заметил телеведущий.


По его словам, физическая активность хорошо воздействует на мозговую активность и улучшает его работу.
Кроме того, для сохранения работоспособности мозга необходимо отказаться от вредных привычек. Телеведущий напомнил, что курение вызывает атеросклероз сосудов головного мозга, что, в свою очередь, ведет к деменции.

Врач и телеведущий Александр Мясников назвал в эфире телеканала
Цитирование статьи, картинки - фото скриншот - Rambler News Service.
Иллюстрация к статье - Яндекс. Картинки.
Есть вопросы. Напишите нам.
Общие правила  поведения на сайте.

Ключевые слова: Наука, Наука

СЛЕДУЮЩАЯ НОВОСТЬ ЧИТАТЬ

Наука / Происшествия / Политика / Спорт

Релакс возле речки: почти 40% москвичей считают..

Столичные жители назвали набережные наиболее привлекательным местом для качественного отдыха и уединения. Таковы результаты исследования, проведенного среди москвичей аналитиками STONE. ...... Подробнее

Наука / Политика / В мире / Разные новости / Происшествия / Общество / Спорт / Криминал

Цены на вторичку к взлету готовы: в Московском..

По итогам минувшего января на готовое жилье в Московском регионе остались в восходящем тренде, сформировавшемся во второй половине 2025 года. В ближайшие месяцы рынок вторичного жилья получит дополнительную...... Подробнее

Наука / Политика / Спорт / Разные новости

Обвал после праздников: В январе продажи квартир..

В январе 2026 года объем сделок в новостройках массового сегмента относительно декабря 2025 года сократился почти в два раза. Помимо традиционного эффекта новогодних праздников к резкому спаду продаж...... Подробнее

Похожее

Трехлетняя девочка получила травмы в массажном кресле.....
Релакс возле речки: почти 40% москвичей считают.....
Инспекторы ДПС Севастополя помогли девушке справиться.....

Инвестиции

Жилье недоступно, ипотека дорогая: итоги провального.....
ДОБАВИТЬ БАННЕР

Похожие новости
0

Комментарии

       

СЕГОДНЯ БЫЛО ОПУБЛИКОВАНО

Наука

Южнокорейский спутник доставили на Байконур - «Наука и..

Южнокорейский спутник для наблюдения Земли CAS500-1 доставили на космодром Байконур. Как сообщает РИА Новости, его запуск на ракете-носителе «Союз-2» состоится в марте.... Подробнее

Наука

Южная Корея запустит океанографических спутник с..

19 февраля южнокорейский океанографиечский спутник «Chollian 2B» (GEO-Kompsat 2B) будет запущен с французского космодрома. Об этом сообщает KBS со ссылкой на представителей южнокорейского министерства науки и... Подробнее

Наука / Политика / Происшествия

Эксперты рассказали, сколько россиян в состоянии..

При покупке жилья в новостройках большинство россиян по-прежнему пользуются ипотекой, рассрочкой и другими средствами финансовой поддержки. В среднем по стране источник выручки застройщиков только на 26%...... Подробнее