Групповые занятия онлайн в Москве

Mы - тренeр и нутpициoлoг, приглашаем тeбя для занятий фитнeсoм онлaйн. Фopмиpуeм гpуппу из 20 жeлaющиx.

Фитнec — это популярнaя метoдика oздoрoвления opганизма, пoзволяющая снизить вec, приoбpeсти желaемыe фopмы, и нaдолгo зaкpепить рeзультaт, cочeтая кaк aктивные трeниpовки, тaк и пpaвильнoe питaние. И диета и активные нaгpузки подбираются для каждого индивидуально с учетом уровня физической подготовки, противопоказаний, строения организма.

Грамотное питание - это сбалансированный и разнообразный рацион, при котором организм человека не испытывает нехватки необходимых, питательных веществ,витаминов и минералов.

Наши чемпионы легко сбрасывают по 3 кг в неделю.

Вам точно к нам, если:

ЛИШНИЙ ВЕС
У вас некрасивое тело, мужчины не смотрят в вашу сторону. Вас не берут на другую работу и не повышают по карьерной лестнице. У вас торчат бока, выпирает живот. Вы как бочка с четырьмя палками, в лучшем случае - треугольник.

ЛЕНЬ, ДЕПРЕССИЯ
На почве лишнего веса, вы заедаете пончиками свою лень и депрессию. Вы обвиняете таблетки в наборе лишних кг. У вас нет энергии, силы воли, характера, дисциплины, чтобы взяться за своё тело и привести его в порядок.

ПОЖАР И ХАОС В ГОЛОВЕ
Вы представления не имеете с чего начать. У вас огромный комок мысленного хаоса в голове. Вы устали от лишнего веса, от посредственной жизни, вы хотите изменений и готовы пойти на всё ради этого.

НЕ ХВАТАЕТ ВРЕМЕНИ
У вас маленькие дети, которые на дают сходить в спортзал. Вы поглощены бизнес процессами, на дорогу до работы, обратно уходит много времени и вам некогда ездить по фитнес клубам. Вы знаете, что можно привести тело в порядок не выходя из дома. Вы знаете, что бегать можно не только на стадионе, но во дворе своего дома.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?

СИСТЕМУ
Вы начинаете заниматься спортом или внедряете привычку чтения и бросаете через 1-2 недели, знакомая ситуация?

Это как раз говорит о том, что нет системы.

Система работает на вас. Вы получите образец в РDF файле или гугл таблицах (при персональной работе).

Уже имея этот образец вы сможете вбить свои данные, упражнения, привычки и начать действовать самостоятельно.

Упражнения и показатели корректируются каждому индивидуально.

===

НАСТАВНИКОВ
Например, Юля - похудела на 40 кг за 5 месяцев. Показатель? А то!

Артём больше делает акцент на самодисциплину, системность, постоянное расширение возможностей тела и мышления.

Они кое что смыслят в этом.

Вам остаётся просто делать то, что вам говорят и не тянуть резину. Вы и так уже затянули, раз попали на этот сайт.

===

КОНСУЛЬТАЦИИ
Весь процесс происходит в закрытом чате при помощи WhаtsАрр.

Консультации по питанию, по физическим упражнениям, по личной эффективности. Например, Артём сможет помочь организовать ваш день, чтобы вы всё успевали.

В принципе, что чат в WhаtsАрр, что индивидуальная работа не сильно отличаются. Артём и Юля выкладываются на все 100, если видят огонь в глазах атлета.

При желании всегда можно организовать видеосессию.