Бойцовский клуб Сергея Зелинского в Санкт-Петербурге

Бoкс, кикбокcинг, рукопaшный бой, женская сaмоoборона. Занятия для новичков и всеx жeлaющиx в pежиме для сeбя, без учaстия в coрeвновaнияx. Возpаст - от 5 до 70 лет. В Санкт-Пeтeрбуpге paбoтаем c 1992 гoда. Зaнятия пpоводит - тpенeр выcшeй категopии, чeмпион миpа (США,98) Зелинский Сеpгей Aлексеевич.



Адреса залов:

-- Зал в Центральном районе. Санкт-Петербург, м.Чернышевская, ул.Очаковская, д.9, ВТОРНИК / ЧЕТВЕРГ / 20.00 СУББОТА 19.00 (бесплатная парковка)

-- Зал на Крестовском. Санкт-Петербург, м.Крестовский Остров, Константиновский проспект, д.19, Дельфинарий, ПОНЕДЕЛЬНИК / ПЯТНИЦА 20.00 (удобная парковка)



Цены от 1.000 рублей.



Набор на занятия открыт круглогодично! Мы вас ждем!



ВИДЫ ЗАНЯТИЙ:

Групповые = тренировка в составе небольшой группы под руководством тренера (получение навыков ударов и защит: разминка, отработка перед зеркалом, на боксерских мешках, в парах, спарринги, силовая подготовка).



Индивидуальные = по индивидуальному плану - под руководством тренера (помимо перечисленного при групповых занятиях - добавляется работа на боксерских лапах), в спортзале присутствуют другие спортсмены, занимающиеся по своим программам.



Персональные = по персональному плану, в спортзале только вы и тренер, помимо работы на боксерских лапах – добавляется спарринг и отработка ударов с тренером (который контролируя силу и скорость своих ударов позволяет Вам не только намного быстрее научиться технике ударов и защит, но и что немаловажно - не получить травмы).